寒い日に食べたい！「シチュー」が主役の献立 6提案

「シチュー」献立のコツ

冬になると食べたくなるシチュー！寒い日はシチューを食べて温まりましょう。市販のルウを使っても入れる具材でいろいろなアレンジができますよ！今回はいろいろなアレンジシチューをご紹介致します。主菜がシチューなので、汁物ではなく副菜を2品にしましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

野菜もたっぷり！ホタテと野菜のクリームシチュー

ポイント

具だくさんで食べ応えもある、ホタテと野菜のクリームシチューです！市販のルウを使って簡単にできますが、いろいろな食材を入れているので旨味もしっかり広がりますね。副菜はシチューにもよく合う、豚肉と里芋のチーズ焼きにしましょう。豚肉と里芋を炒めたら耐熱皿に入れてチーズをのせて焼くだけ！炒めてからオーブンで焼くので、焼き時間も短縮できますね。オーブンがない場合はオーブントースターで焼きましょう。

他のおすすめ献立

濃厚な旨味！トマトのクリームシチュー

ポイント

トマトの酸味も野菜の甘味と鶏肉の旨味でまろやかになった、トマトのクリームシチューです！市販のルウを使わず、小麦粉を炒めて作ったシチューです。具材を炒めた鍋でそのまま作れるので簡単ですよ。副菜は白菜をたっぷり食べられる焼き白菜にしましょう。バターの風味でおつまみにもおすすめです。白菜がない場合はキャベツでも代用できますよ。副菜2品目は食感を楽しめる、れんこんサラダにしましょう。