JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
1年中人気のカレーは、旬の食材を組み合わせるといろいろな季節のカレーを楽しめますね。今回は夏に食べたいカレーを主役にした献立をご紹介いたします。いつもと違う具材のカレーにするとレパートリーが増えますね。
火の通りやすい食材を使って簡単にできる、なすとオクラのカレーライスです。いつものカレールウでできるのがうれしいですね。副菜は大根とにんじんとツナの粒マスタードサラダにしましょう。粒マスタードの風味が効いてさっぱりと食べやすい1品ですね。ツナを入れることで旨味が増しますよ。じゃがいものコンソメスープには、小松菜とコーンが入っています。
辛い物が好きな方におすすめの、なすとズッキーニのグリーンカレーです。市販のグリーンカレーを使って簡単にできますよ。副菜はお弁当にもおすすめの、かぼちゃの塩バター焼きにしましょう。鮮やかなオレンジ色がきれいな1品です。副菜2品目は、アボカドとゴーヤの栄養満点サラダにしましょう。ゴーヤやきゅうりの食感を楽しめ、ミックスビーンズを入れることで食べ応えも出ますね。
もっと見る
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
湯せんでひと手間 鰯の黄身酢和え by 月桂冠株式会社
カブのアンチョビ炒め by タカムラ ワイン ハウス
簡単！佐賀海苔とごぼう天の炊き込みご飯 by 佐賀県佐賀市
ワイルドステーキで作るビーフシチュー by Radio kitchen
ホクホク！鮭ポテトのコンソメバター炒め by 北海道別海町（べつかいちょう）
炒めないで簡単♪オニオングラタンスープ by 長野県須坂市
1位
卵
2位
煮物
3位
どら焼き
4位
味噌炒め
5位
厚揚げ
6位
かぼちゃ 煮物
7位
タルタルソース
8位
小松菜
9位
チーズケーキ
10位
がんもどき
