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今日は豆腐を使ったヘルシーなグラタンが主役。 大きく切って具としても、ペーストにして手作りホワイトソースにしても良し! おかずにはトマトやなす、ブロッコリーなどのチーズと相性の良い彩り野菜を使えば味も見た目もバランスよく仕上がります。
お手頃食材をふんだんに使った節約献立。 豆腐グラタンは醤油やかつお節で和風に仕上げて、ごはんに合うおかずに。 とろりとやわらかい豆腐グラタンには食感を楽しむ副菜と汁物でメリハリをつけるといいでしょう。
豆腐グラタンはツナ缶を加えて旨みとボリュームをプラス。 仕上げのパセリは食卓に彩りを添えます。 みんなが大好きなカレー味のじゃがいもは少しのケチャップでより鮮やかに! 赤いトマトがポイントのさっぱりスープは主菜と副菜を引き立てます。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
簡単
4位
米粉
5位
鶏ひき肉
6位
鶏皮
7位
とこぶし
8位
さつま芋 煮物
9位
餃子の皮
10位
ペンネ