具材もいろいろ！「餃子」が主役の献立 5提案

「餃子」献立のコツ

いろいろなアレンジができる餃子は、自分好みのものが作れますね。皮から手作りできる餃子もありますよ。今回はそんな餃子を主役にした献立をご紹介致します。餃子に野菜があまり入っていない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を摂るようにしましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

定番のおいしさ！焼き餃子

ポイント

パリッと香ばしい、焼き餃子です！野菜もたっぷり入っていますよ。餃子に小麦粉をふっておくことで、自然と羽根もつきやすくなりますね。見た目からも食欲をそそられます。副菜はごはんもすすむ、ズッキーニとなすのオイスター炒めにしましょう。にんじんも入って、野菜がしっかり食べられる副菜です。お弁当にもおすすめですよ。スープは火の通りの早い食材でできる、キャベツとトマトの中華スープにしましょう。

他のおすすめ献立

断面もきれい！トマトとたまごの水餃子

ポイント

トマトの赤色がよく映える、トマトとたまごの水餃子です！いつも焼き餃子の方も、たまには水餃子にしてみるのもいいですね。炒り卵とトマトの入った鮮やかな餃子です。水餃子の皮も市販されているので、水餃子を作るのが初めての方もぜひ挑戦してみてください。副菜はひき肉とたけのこのザーサイ炒めにしましょう。ひき肉の旨味とザーサイの塩気がおつまみにもおすすめですよ。ひき肉が入っているので、タンパク質も補給できます。