サクサク！パリパリ！「揚げ餃子」献立 5提案

「揚げ餃子」献立のコツ

本日の「揚げ餃子」献立も親世代から懐かしいとの声が多かった献立！たくさんの量を作る給食ではなかなか味わえなかったかもしれませんが、ご家庭でなら、サクサク・パリパリの揚げ餃子を再現できますね☆ 副菜と汁物で野菜をしっかり摂ると栄養バランスがアップします！

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

冷凍餃子で代用してもＯＫ！

ポイント

好きな具材を入れた手作りの揚げ餃子も良いですが、時間がない方は、市販の餃子を使って揚げ餃子を作りましょう！料理をするのがストレスになっては元も子もないので、冷凍品などの市販食材を上手に活用して食事作りを楽しみます☆ 副菜には切り干し大根とわかめのピリ辛和えを。火を使わずに作れる一品なので、ガス代の節約に！辛さの調節は豆板醤で行ってください。汁物には白菜ともやしの中華スープを作ります。

他のおすすめ献立

餃子のタネをリメイク！！

ポイント

焼き餃子のタネにお豆腐を加えて作った、リメイク揚げ餃子です！お豆腐を入れることでヘルシーに仕上がります！！また、お豆腐は比較的安価で手に入るため、節約にも貢献しています！！副菜には、冷蔵庫にある少量の野菜を活用して作った八宝菜を。食材を無駄にすることなく使いきれるので、経済的！！汁物にはカニカマと卵の中華スープを作ります！贅沢にカニを使いたいところですが、カニカマで代用して節約します！