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身体にやさしい「フルーツジュース」レシピ

フルーツジュースに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「バナナ」「グレープフルーツ」「グリーンスムージー」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する飲みものジュース・スムージーフルーツジュースのレシピ情報もチェック。

INDEX
バナナ グレープフルーツ グリーンスムージー

バナナ

バナナには食物繊維が多く含まれており、腸の働きをよくする効果が期待できます♪

  1. 1位

    夏バテにはコレ☆アロエジュース

    夏バテにはコレ☆アロエジュース

    毎朝フルーツジュースを飲むと元気になれるような気がします。

    材料
    バナナ、アロエ(刻んだ葉)、オレンジジュース、プレーンヨーグルト、ミルク
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:MAYACHKA

  2. 2位

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    優しい甘さで、まろやかな口当たりの良いジュースです。

    材料
    バナナ、蜜柑、牛乳、蜂蜜
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:ゆい.

  3. 3位

    フレッシュジュース☆ショコラバナナ☆

    フレッシュジュース☆ショコラバナナ☆

    さっぱりなのに、甘い(#^.^#)

    材料
    バナナ、牛乳、蜂蜜、純ココア、氷
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:cln_akiko

グレープフルーツ

グレープフルーツに含まれるビタミンCは、肌にうるおいを与え、疲労回復が期待できます♪

  1. 1位

    100%グレープフルーツジュース☆

    100%グレープフルーツジュース☆

    グレープフルーツジュースが無かったので、自分で作ってみました。飲みやすくしてあります。

    材料
    グレープフルーツ、蜂蜜、お湯、ヨーグルト用砂糖
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    4

    投稿者:こあくま527

  2. 2位

    美肌になろう♪フレッシュフルーツジュース

    美肌になろう♪フレッシュフルーツジュース

    とにかく美味しい~!体に良いし簡単にできるし、忙しい朝にも良いですね♪
    朝から元気になりますぞ☆

    材料
    りんご(小)、グレープフルーツ、オレンジ、レモン汁(ポッカでもOK)
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:リックミドリノインコ

  3. 3位

    ヘルシージュース(小松菜、バナナ、グレープフルーツ

    ヘルシージュース(小松菜、バナナ、グレープフルーツ

    きなこのほんのり甘みがおいしいです

    材料
    小松菜、グレープフルーツ、バナナ、きなこ、水
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:はこよいこ

グリーンスムージー

葉物野菜をおいしくたくさん摂取できるので、野菜嫌いのお子さんにおすすめです!

  1. 1位

    簡単 チアシードとケールのグリーンスムージー

    簡単 チアシードとケールのグリーンスムージー

    チアシードのプチプチ食感が楽しめるグリーンスムージー。
    健康的な朝のスタートにぴったり。
    氷が砕けるパワフルなミキサーが必要です。私はオスターを使用しています。

    材料
    レモン汁(お好みの量)、オレンジ、ケール(茎も入れてOK)、生姜、チアシード
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後

    投稿者:RINGO's Cafe

  2. 2位

    ケールを使ったグリーンスムージー

    ケールを使ったグリーンスムージー

    青汁によく使われているケールを使った、青汁風グリーンスムージーです。
    はちみつレモンとりんごを加えて飲みやすくしています。

    材料
    サラダケール、ほうれん草(又は小松菜)、りんご、レモン果汁、水
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後

    投稿者:liqueur

  3. 3位

    簡単 パイナップルとケールのグリーンスムージー

    簡単 パイナップルとケールのグリーンスムージー

    冷凍パイナップルを入れて、グリーンスムージーを作ります。デザートみたいで美味しいです。

    材料
    レモン汁、レモネードジュース、ケールの葉、冷凍パイナップル、チアシード
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:RINGO's Cafe

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