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身体にやさしい「フルーツジュース」レシピ

フルーツジュースに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「バナナ」「グレープフルーツ」「グリーンスムージー」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する飲みものジュース・スムージーフルーツジュースのレシピ情報もチェック。

INDEX
バナナ グレープフルーツ グリーンスムージー

バナナ

バナナには食物繊維が多く含まれており、腸の働きをよくする効果が期待できます♪

  1. 1位

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    優しい甘さで、まろやかな口当たりの良いジュースです。

    材料
    バナナ、蜜柑、牛乳、蜂蜜
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:もも。

  2. 2位

    フレッシュジュース☆ショコラバナナ☆

    フレッシュジュース☆ショコラバナナ☆

    さっぱりなのに、甘い(#^.^#)

    材料
    バナナ、牛乳、蜂蜜、純ココア、氷
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:cln_akiko

  3. 3位

    バナナ・ブルーベリージュース

    バナナ・ブルーベリージュース

    おいしいブルーベリーパウダーがあったのでジュースにしました(*^^*)

    材料
    冷凍バナナ、小松菜(葉の部分)、ブルーベリーパウダー、りんごジャム、牛乳
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    2

    投稿者:ねうしとら子

グレープフルーツ

グレープフルーツに含まれるビタミンCは、肌にうるおいを与え、疲労回復が期待できます♪

  1. 1位

    飲みやすい☆赤ワインのフルーツジュース割り

    飲みやすい☆赤ワインのフルーツジュース割り

    赤ワインはフルーツジュースで割ったら飲みやすいと思って作ったものです。人によっては違いはありますが私はこの割合が飲みやすかったです♪

    材料
    赤ワイン、リンゴジュース(自家製・果汁100%)、グレープフルーツジュース(果汁100%)
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    6

    投稿者:こあくま527

  2. 2位

    ホッと一息♪ルイボスティー×グレープフルーツ♪

    ホッと一息♪ルイボスティー×グレープフルーツ♪

    クセがなく、とても飲みやすいルイボスティー♪
    グレープフルーツジュースと好相性でした。
    ノンカフェインなので、就寝前でも安心(^_^)

    材料
    ルイボスティー(ティーバック)、熱湯、グレープフルーツジュース(果汁100%)
    時間
    5分以内
    つくったよ
    1

    投稿者:acchan66

  3. 3位

    おうちカクテル!ソルティードック

    おうちカクテル!ソルティードック

    家でも簡単に作れるお手軽カクテルです。

    材料
    ウォッカ、グレープフルーツジュース、塩、レモン汁
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    3

    投稿者:麻呂0461

グリーンスムージー

葉物野菜をおいしくたくさん摂取できるので、野菜嫌いのお子さんにおすすめです!

  1. 1位

    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!

    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!

    鉄分たっぷりの小松菜と、バナナ、豆乳のグリーンスムージーです。
    スッキリさわやかな口当たりで、夏バテ対策に飲みやすいです。

    材料
    小松菜、バナナ(完熟、レモン汁、豆乳(無調整)、はちみつ
    時間
    5分以内
    つくったよ
    62

    投稿者:はなまる子♪

  2. 2位

    グリーンスムージー!ほうれん草とバナナと豆乳!

    グリーンスムージー!ほうれん草とバナナと豆乳!

    朝の目覚めに一杯、スッキリ爽やかなスムージーです。
    ほうれん草の栄養成分、鉄分とβーカロチン、葉酸もバッチリの身体に優しいスムージーです。

    材料
    ほうれん草(茹で)、豆乳(無調整)、バナナ、レモン汁、はちみつ
    時間
    5分以内
    つくったよ
    22

    投稿者:はなまる子♪

  3. 3位

    小松菜バナナパイナップルのグリーンスムージー

    小松菜バナナパイナップルのグリーンスムージー

    小松菜でチャレンジ。ほうれん草より青臭さはあるけど全然飲みやすい☆
    パイナップルのさわやかさとバナナの甘さが引き立ってます!

    材料
    小松菜、バナナ、パイナップル、水
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:alohamix

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