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身体にやさしい「フルーツジュース」レシピ

フルーツジュースに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「バナナ」「グレープフルーツ」「グリーンスムージー」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する飲みものジュース・スムージーフルーツジュースのレシピ情報もチェック。

INDEX
バナナ グレープフルーツ グリーンスムージー

バナナ

バナナには食物繊維が多く含まれており、腸の働きをよくする効果が期待できます♪

  1. 1位

    夏バテにはコレ☆アロエジュース

    夏バテにはコレ☆アロエジュース

    毎朝フルーツジュースを飲むと元気になれるような気がします。

    材料
    バナナ、アロエ(刻んだ葉)、オレンジジュース、プレーンヨーグルト、ミルク
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:MAYACHKA

  2. 2位

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    優しい甘さで、まろやかな口当たりの良いジュースです。

    材料
    バナナ、蜜柑、牛乳、蜂蜜
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:もも。

  3. 3位

    フレッシュジュース☆ショコラバナナ☆

    フレッシュジュース☆ショコラバナナ☆

    さっぱりなのに、甘い(#^.^#)

    材料
    バナナ、牛乳、蜂蜜、純ココア、氷
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:cln_akiko

グレープフルーツ

グレープフルーツに含まれるビタミンCは、肌にうるおいを与え、疲労回復が期待できます♪

  1. 1位

    おうちカクテル!ソルティードック

    おうちカクテル!ソルティードック

    家でも簡単に作れるお手軽カクテルです。

    材料
    ウォッカ、グレープフルーツジュース、塩、レモン汁
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    3

    投稿者:麻呂0461

  2. 2位

    ライチでチャイナ・ブルー

    ライチでチャイナ・ブルー

    色合いきれいなライトカクテルです。アルコール度は6前後です。

    材料
    ライチリキュール、グレープフルーツジュース、水か炭酸水、ブルーキュラソー
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:麻呂0461

  3. 3位

    美肌になろう♪フレッシュフルーツジュース

    美肌になろう♪フレッシュフルーツジュース

    とにかく美味しい~!体に良いし簡単にできるし、忙しい朝にも良いですね♪
    朝から元気になりますぞ☆

    材料
    りんご(小)、グレープフルーツ、オレンジ、レモン汁(ポッカでもOK)
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:リックミドリノインコ

グリーンスムージー

葉物野菜をおいしくたくさん摂取できるので、野菜嫌いのお子さんにおすすめです!

  1. 1位

    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!

    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!

    鉄分たっぷりの小松菜と、バナナ、豆乳のグリーンスムージーです。
    スッキリさわやかな口当たりで、夏バテ対策に飲みやすいです。

    材料
    小松菜、バナナ(完熟、レモン汁、豆乳(無調整)、はちみつ
    時間
    5分以内
    つくったよ
    62

    投稿者:はなまる子♪

  2. 2位

    グリーンスムージー 小松菜とバナナ

    グリーンスムージー 小松菜とバナナ

    通年手に入る小松菜とバナナを使ったグリーンスムージーになります!

    材料
    小松菜、バナナ、水、レモン汁
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:だらっくま4608

  3. 3位

    グリーンスムージー(ほうれん草・りんご・キウイ)

    グリーンスムージー(ほうれん草・りんご・キウイ)

    フルーツが多めなので飲みやすいです^^

    材料
    ほうれん草、りんご、キウイ、水
    時間
    5分以内
    つくったよ
    3

    投稿者:*pyoco*

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