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身体にやさしい「フルーツジュース」レシピ

フルーツジュースに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「バナナ」「グレープフルーツ」「グリーンスムージー」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する飲みものジュース・スムージーフルーツジュースのレシピ情報もチェック。

INDEX
バナナ グレープフルーツ グリーンスムージー

バナナ

バナナには食物繊維が多く含まれており、腸の働きをよくする効果が期待できます♪

  1. 1位

    豆乳で美味しい ★ バナナジュース

    豆乳で美味しい ★ バナナジュース

    牛乳で作るより、ずっと美味しいかも!

    材料
    豆乳、バナナ
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    4

    投稿者:ギュウ子

  2. 2位

    夏バテにはコレ☆アロエジュース

    夏バテにはコレ☆アロエジュース

    毎朝フルーツジュースを飲むと元気になれるような気がします。

    材料
    バナナ、アロエ(刻んだ葉)、オレンジジュース、プレーンヨーグルト、ミルク
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:MAYACHKA

  3. 3位

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    優しい甘さで、まろやかな口当たりの良いジュースです。

    材料
    バナナ、蜜柑、牛乳、蜂蜜
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:もも。

グレープフルーツ

グレープフルーツに含まれるビタミンCは、肌にうるおいを与え、疲労回復が期待できます♪

  1. 1位

    100%グレープフルーツジュース☆

    100%グレープフルーツジュース☆

    グレープフルーツジュースが無かったので、自分で作ってみました。飲みやすくしてあります。

    材料
    グレープフルーツ、蜂蜜、お湯、ヨーグルト用砂糖
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    4

    投稿者:こあくま527

  2. 2位

    美肌になろう♪フレッシュフルーツジュース

    美肌になろう♪フレッシュフルーツジュース

    とにかく美味しい~!体に良いし簡単にできるし、忙しい朝にも良いですね♪
    朝から元気になりますぞ☆

    材料
    りんご(小)、グレープフルーツ、オレンジ、レモン汁(ポッカでもOK)
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:リックミドリノインコ

  3. 3位

    ヘルシージュース(小松菜、バナナ、グレープフルーツ

    ヘルシージュース(小松菜、バナナ、グレープフルーツ

    きなこのほんのり甘みがおいしいです

    材料
    小松菜、グレープフルーツ、バナナ、きなこ、水
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:はこよいこ

グリーンスムージー

葉物野菜をおいしくたくさん摂取できるので、野菜嫌いのお子さんにおすすめです!

  1. 1位

    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!

    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!

    鉄分たっぷりの小松菜と、バナナ、豆乳のグリーンスムージーです。
    スッキリさわやかな口当たりで、夏バテ対策に飲みやすいです。

    材料
    小松菜、バナナ(完熟、レモン汁、豆乳(無調整)、はちみつ
    時間
    5分以内
    つくったよ
    62

    投稿者:はなまる子♪

  2. 2位

    ゴーヤでグリーンスムージー

    ゴーヤでグリーンスムージー

    バナナとりんごを入れるので自然の甘みとスッキリした苦味が良いですね。

    材料
    ゴーヤ、リンゴ、バナナ、レモン汁、牛乳
    時間
    約10分
    費用
    100円以下

    投稿者:野の花2526

  3. 3位

    グリーンスムージー!ほうれん草とバナナと豆乳!

    グリーンスムージー!ほうれん草とバナナと豆乳!

    朝の目覚めに一杯、スッキリ爽やかなスムージーです。
    ほうれん草の栄養成分、鉄分とβーカロチン、葉酸もバッチリの身体に優しいスムージーです。

    材料
    ほうれん草(茹で)、豆乳(無調整)、バナナ、レモン汁、はちみつ
    時間
    5分以内
    つくったよ
    22

    投稿者:はなまる子♪

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