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身体にやさしい「フルーツジュース」レシピ

フルーツジュースに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「バナナ」「グレープフルーツ」「グリーンスムージー」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する飲みものジュース・スムージーフルーツジュースのレシピ情報もチェック。

INDEX
バナナ グレープフルーツ グリーンスムージー

バナナ

バナナには食物繊維が多く含まれており、腸の働きをよくする効果が期待できます♪

  1. 1位

    夏バテにはコレ☆アロエジュース

    夏バテにはコレ☆アロエジュース

    毎朝フルーツジュースを飲むと元気になれるような気がします。

    材料
    バナナ、アロエ(刻んだ葉)、オレンジジュース、プレーンヨーグルト、ミルク
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:MAYACHKA

  2. 2位

    豆乳で美味しい ★ バナナジュース

    豆乳で美味しい ★ バナナジュース

    牛乳で作るより、ずっと美味しいかも!

    材料
    豆乳、バナナ
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    4

    投稿者:ギュウ子

  3. 3位

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    バナナと蜜柑のフルーツジュース

    優しい甘さで、まろやかな口当たりの良いジュースです。

    材料
    バナナ、蜜柑、牛乳、蜂蜜
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:もも。

グレープフルーツ

グレープフルーツに含まれるビタミンCは、肌にうるおいを与え、疲労回復が期待できます♪

  1. 1位

    飲みやすい☆赤ワインのフルーツジュース割り

    飲みやすい☆赤ワインのフルーツジュース割り

    赤ワインはフルーツジュースで割ったら飲みやすいと思って作ったものです。人によっては違いはありますが私はこの割合が飲みやすかったです♪

    材料
    赤ワイン、リンゴジュース(自家製・果汁100%)、グレープフルーツジュース(果汁100%)
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    6

    投稿者:こあくま527

  2. 2位

    100%グレープフルーツジュース☆

    100%グレープフルーツジュース☆

    グレープフルーツジュースが無かったので、自分で作ってみました。飲みやすくしてあります。

    材料
    グレープフルーツ、蜂蜜、お湯、ヨーグルト用砂糖
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    4

    投稿者:こあくま527

  3. 3位

    美肌になろう♪フレッシュフルーツジュース

    美肌になろう♪フレッシュフルーツジュース

    とにかく美味しい~!体に良いし簡単にできるし、忙しい朝にも良いですね♪
    朝から元気になりますぞ☆

    材料
    りんご(小)、グレープフルーツ、オレンジ、レモン汁(ポッカでもOK)
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:リックミドリノインコ

グリーンスムージー

葉物野菜をおいしくたくさん摂取できるので、野菜嫌いのお子さんにおすすめです!

  1. 1位

    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!

    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!

    鉄分たっぷりの小松菜と、バナナ、豆乳のグリーンスムージーです。
    スッキリさわやかな口当たりで、夏バテ対策に飲みやすいです。

    材料
    小松菜、バナナ(完熟、レモン汁、豆乳(無調整)、はちみつ
    時間
    5分以内
    つくったよ
    61

    投稿者:はなまる子♪

  2. 2位

    美肌をゲット!アボカド&キウイのグリーンスムージー

    美肌をゲット!アボカド&キウイのグリーンスムージー

    パセリは栄養も高いし、いれてもたいして味が変わらないので、たくさんいれましょう。今回は飾り付けくらいのサイズ5、6個。

    材料
    キウイ、アボカド、パセリ、ヨーグルト、豆乳
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後

    投稿者:pantaron-z

  3. 3位

    グリーンスムージー☆小松菜&バナナ

    グリーンスムージー☆小松菜&バナナ

    バナナとオレンジが入っているのでとっても飲みやすいです。
     牛乳が入っているのでマイルド☆

    材料
    小松菜、バナナ、牛乳、オレンジ、氷
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    4

    投稿者:ひろ.com

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