スポーツドリンクのレシピ・作り方 (人気順)

スポーツドリンクのレシピ・作り方ページです。 ミネラルウォーター・岩塩・レモン汁・トマトジュースなど、身体にいいレシピが満載。毎日簡単、手作りスポーツドリンク。汗をかいたあとに最高の水分補給。真夏の熱中症対策にも効果的なレシピも多数紹介。

スポーツドリンク
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  1. 1 お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!!
    お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!! 水、砂糖、塩、レモン汁 by ピタちゃん6009
    つくったよ 19
  2. 2 簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク
    簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク 水、レモン果汁、砂糖または蜂蜜、塩 by Rierie
    つくったよ 2
  3. 3 クエン酸で簡単ジュース
    クエン酸で簡単ジュース 水、塩、砂糖、クエン酸 by 日本酒日本酒
    つくったよ 2
  1. 4 リンゴ酢で手作りスポーツドリンク
    リンゴ酢で手作りスポーツドリンク リンゴ酢、ハチミツ、砂糖、塩、水 by ykit4477
    つくったよ 7
  2. 5 クエン酸で手作りスポーツドリンク
    クエン酸で手作りスポーツドリンク 水、塩、砂糖、クエン酸(Citric Acid) by しゅりズキッチン
    つくったよ 9
  3. 6 寒天で溶けにくい♩ペットボトル飲料ゼリー
    寒天で溶けにくい♩ペットボトル飲料ゼリー 500mlペットボトル飲料、粉寒天、水 by つう君
  4. 7 発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
    発熱、風邪、下痢などに経口補水塩 水、砂糖、塩、レモン汁 by 那由*
    つくったよ 8
  5. 8 塩麹のハチミツレモンドリンク
    塩麹のハチミツレモンドリンク 塩麹 ハチミツ、炭酸水、レモン汁 by yukkiy8
  6. 9 自家製【スポーツドリンク】美味しさは市販品超えます
    自家製【スポーツドリンク】美味しさは市販品超えます 水、はちみつorメープルシロップシロップ、レモン果汁、天然塩 by みかやんmw
  7. 10 ゴクゴク美味しい★アクエリレモンスパークリング★
    ゴクゴク美味しい★アクエリレモンスパークリング★ 炭酸水(または水)、アクエリアス(スポドリ)、レモン果汁 by ぴかちゅんレシピ。時短簡単おうちごはん|承認早め◎
    つくったよ 1
  8. 美酢&紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪
    美酢&紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪ 【濃い目の紅茶】、美酢(カラマンシー)、キューブ氷 by acchan66
    つくったよ 7
  9. 暑い夏の水分補給に!塩はちみつレモン♡
    暑い夏の水分補給に!塩はちみつレモン♡ はちみつ、レモン汁、塩、水 by poohxpooh
    つくったよ 2
  10. シナモンとはちみつレモンのホットドリンク
    シナモンとはちみつレモンのホットドリンク シナモンシュガー、レモン汁、はちみつ、塩、水 by ジョンとポーク
    つくったよ 1
  11. 手作り✿経口補水液
    手作り✿経口補水液 湯冷まし、三温糖(上白糖でも)、岩塩(塩)、レモン汁 by はぁぽじ
    つくったよ 13
  12. ポカリ風♪イオンウォーター
    ポカリ風♪イオンウォーター 水、砂糖、塩、レモン汁 by ドキンちゃんmico
    つくったよ 11
  13. スポーツドリンク☆経口補水液
    スポーツドリンク☆経口補水液 【1000ml】、水、きび砂糖、塩、レモン汁、【500ml】、水、きび砂糖、塩、レモン汁 by みつばちはっちぃ
    つくったよ 1
  14. お家で簡単スポーツドリンク!経口補水液で熱中症予防
    お家で簡単スポーツドリンク!経口補水液で熱中症予防 水、砂糖、塩、レモン汁 by 善ちゃん
    つくったよ 4
  15. 飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
    飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク) 水 (ミネラルウォーター)、砂糖 (三温糖等々)、塩、レモン汁 (あれば) by mimi_chin
    つくったよ 17
  16. もう買わない!自家製 スポーツドリンク
    もう買わない!自家製 スポーツドリンク 水、砂糖、塩、レモン汁(ポッカレモン等) by ばれりーなまま
    つくったよ 48
  17. ☆*:・☆レモン一杯のスポーツドリンク☆*:・☆
    ☆*:・☆レモン一杯のスポーツドリンク☆*:・☆ レモン、ミネラルウォーター、塩、砂糖 (パルスイート)、りんご酢 by こあくま527
  18. 冷凍ブルーベリー☆サワードリンク
    冷凍ブルーベリー☆サワードリンク 冷凍ブルーベリー(1袋=200g)、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
  19. ハチミツ有り、無し! 自家製スポーツドリンク
    ハチミツ有り、無し! 自家製スポーツドリンク 水、砂糖、レモン果汁、塩 by ふょん
    つくったよ 8
  20. お家で簡単!イオン水★
    お家で簡単!イオン水★ 水、砂糖、塩、レモン汁 by THANK YOU GOOD BYE♬
    つくったよ 11
  21. 自家製 簡単レモネード♫
    自家製 簡単レモネード♫ レモン、グラニュー糖 by ららぁ's キッチン
  22. スポーツドリンクの飲むゼリー
    スポーツドリンクの飲むゼリー スポーツドリンク、ゼラチン、砂糖 by 紅蓮華
    つくったよ 1
  23. 熱中症対策に最適!『スポーツドリンク』
    熱中症対策に最適!『スポーツドリンク』 塩、砂糖、レモン汁、水 by じろきっちょ
    つくったよ 1
  24. 綺麗&ヘルシー♪クエン酸&重曹で作る炭酸水
    綺麗&ヘルシー♪クエン酸&重曹で作る炭酸水 重曹、クエン酸、水、砂糖、蜂蜜 by 仄香♪
  25. 絶品☆乾燥ショウガで大人ジンジャーエール
    絶品☆乾燥ショウガで大人ジンジャーエール 乾燥ショウガ、水、砂糖、ハチミツ、八角、シナモンスティック、レモン汁、氷、炭酸水、スペアミントの葉 by 楽天出店店舗:ウミダスジャパン 楽天市場
  26. 熱中症対策♪ゴクゴク飲めちゃうイオンウォーター
    熱中症対策♪ゴクゴク飲めちゃうイオンウォーター 水、砂糖、塩、レモン汁 by ドキンちゃんmico
    つくったよ 8
  27. 熱中症対策に♪我が家の節約スペシャルドリンク
    熱中症対策に♪我が家の節約スペシャルドリンク スポーツドリンクの粉末(1リットル用)、粗塩、黒糖、もろみ酢、水 by ひーじゃーまん
  28. 今年も暑いぞ☆簡単塩入りレモネードde熱中症対策
    今年も暑いぞ☆簡単塩入りレモネードde熱中症対策 水、蜂蜜、塩、レモン汁(ポッカレモンでもOK) by うちにゃん
    つくったよ 4
  29. すっぱいレモン炭酸ジュースで★ごくごくレモンジュー
    すっぱいレモン炭酸ジュースで★ごくごくレモンジュー 炭酸ジュース(レモン)、スポーツドリンク、ビタミンウォーター by ぴぐ
    つくったよ 3
  30. リンゴ酢入り♪節約スポーツドリンク
    リンゴ酢入り♪節約スポーツドリンク スポーツドリンクの粉末(1リットル用)、塩、蜂蜜、リンゴ酢、水 by ひーじゃーまん
    つくったよ 18
  31. ビタミンCたっぷり☆アクエリアスレモン
    ビタミンCたっぷり☆アクエリアスレモン アクエリアス、液体レモン by ショコラ1224
    つくったよ 23
  32. 簡単!レモンウォーター☆
    簡単!レモンウォーター☆ 水、レモン果汁 by 太陽SUNさん♪
    つくったよ 22
  33. カフェオーレ味の無添加ソイプロテイン
    カフェオーレ味の無添加ソイプロテイン オーツミルク 無糖タイプ、無添加ロハス ソイプロテイン 無糖タイプ、カフェインレス ソリュブルコーヒー粉 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  34. 【ジュースの素】はちみつレモンのスポドリ
    【ジュースの素】はちみつレモンのスポドリ ★はちみつ、★レモン汁、★混ぜ用の水、★美酢:ざくろ(無くてもよし)、調整用の水 by ドリクロ
  35. 【経口補水液にも】はちみつレモン
    【経口補水液にも】はちみつレモン はちみつ、レモン汁(ポッカレモン可) by ハラヘリー
  36. 炭酸水と♪氷スポーツドリンク
    炭酸水と♪氷スポーツドリンク スポーツドリンク、炭酸水、レモン汁 by waka*
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  37. *熱中症対策に!手作りスポーツドリンク*
    *熱中症対策に!手作りスポーツドリンク* ミネラルウォーター、砂糖、塩、レモン汁(ポッカレモン可)、お湯 by 83wa
    つくったよ 3
  38. アイス☆熱中症予防フルーティーボディメンテ♪
    アイス☆熱中症予防フルーティーボディメンテ♪ ボディメンテ、はちみつ黒酢ドリンク、りんご黒酢ドリンク、39品目の野菜&フルーツ、氷 by nyan260
  39. さっぱり♩レモンでスポーツドリンク
    さっぱり♩レモンでスポーツドリンク お湯、水、砂糖、塩、レモン果汁 by azp
  40. スポーツジェル(カルピス味)
    スポーツジェル(カルピス味) マルトデキストリン、水、カルピス、塩、コーボン梅シロップ by ボンド子
  41. スポーツジェルドリンク
    スポーツジェルドリンク マルトデキストリン、水、シークワーサー果汁、塩、コーボン梅シロップ by ボンド子
  42. ハーブ入りアイスキューブ・お洒落なドリンクに変身!
    ハーブ入りアイスキューブ・お洒落なドリンクに変身! ★製氷皿(1片3,5~4㎝の氷片8個分、レモン、ライム、ミント、ミネラルウォーター、・・・・・・・、レモンやライムはお持ちの製氷皿に入るよう、カットしてください by はなまる子♪
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  43. 用途色々♪かぼすミント水
    用途色々♪かぼすミント水 カボス、ミント(生)、軟水 by Seika A
  44. .:♪*糖分控えめ 緑茶のスポーツドリンク.:♪*
    .:♪*糖分控えめ 緑茶のスポーツドリンク.:♪* ミネラルウォーター、緑茶(ティーバッグ)、蜂蜜、ポッカレモン、塩、ココナッツオイル by こあくま527
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  45. 風邪に負けるな!手作りホットスポーツドリンク
    風邪に負けるな!手作りホットスポーツドリンク 蜂蜜、レモン汁、しお by asa*****
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  46. ホッと☆ヘルシアクエリアス♪
    ホッと☆ヘルシアクエリアス♪ ヘルシアウォーター、アクエリアス、クエン酸 by nyan260
    つくったよ 2
  47. 【キレイ応援朝食】熱中症予防に☆微炭酸ザバス♪
    【キレイ応援朝食】熱中症予防に☆微炭酸ザバス♪ ザバス、アクエリアスゼロ、ストロングゼロペプシ、低脂肪乳、氷 by nyan260
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