火を使わない料理のレシピ・作り方 （人気順）
火を使わない料理のレシピ・作り方ページです。 火を使うのが苦手、子供に手伝わせたいけど火傷しないか不安などと感じている方にオススメ。火を一切使わずにできる料理をまとめています。漬物から主食のごはん、サラダやおやつまで、幅広くご紹介。
火を使わない料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 
かつおの漬け カツオ(刺身用)、しょうゆ、みりん、酒、生姜、ねりわさび by はぁぽじつくったよ 82 -
2 位 
【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー ブロッコリー、水 by MomoMamaつくったよ 16 -
3 位 PICK UP 
美味しい☆新たまねぎのレンジ蒸し♪味噌マヨ丸ごと♪ 新たまねぎ（新玉葱）、 お味噌、 マヨネーズ、 パセリ by ホヌ honuつくったよ 291
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4 位 
片栗粉不要！レンジだけで超簡単みたらしのタレ♪ 砂糖、醤油、みりん、お餅、お水 by ☠︎Ｍママ☠︎つくったよ 35 -
5 位 PICK UP 
【楽めし】ツナとほうれん草のクリームうどん 茹でうどん、ツナ缶、ほうれん草（冷凍）、牛乳、粉チーズ、オリーブオイル、コンソメ（顆粒）、塩、黒胡椒 by santababyつくったよ 63 -
6 位 PICK UP 
さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯 鯖缶(水煮)、大葉、生姜、小ネギ（小口切り）、みりん、しょうゆ、温かいご飯、白いりごま by メリッコつくったよ 177 -
7 位 
ハサミで切って和えるだけ✩梅しそちくわ ちくわ、大葉、★めんつゆ、★梅干し、(梅肉)、★白ごま、★砂糖 by しお．つくったよ 18 -
8 位 
新玉ねぎとおかかのマヨポンご飯 ご飯、新玉ねぎ、鰹節、もみ海苔、白ゴマ、マヨネーズ、ポン酢 by うさ山 -
9 位 
オーブンで 鶏手羽中の塩焼き 鶏手羽中、酒、塩 by メリッコつくったよ 5 -
10 位 
レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 19 -
【電気圧力鍋で簡単】タケノコの下茹で方法 タケノコ、水、鷹の爪、米ぬか、※米ぬかがなければ米の研ぎ汁を by MomoMama -
簡単！混ぜるだけ☆ハンバーグソース ケチャップ、ウスターソース、マヨネーズ、砂糖 by ichi5つくったよ 23 -
ポリ袋で簡単～！セロリの白だし浅漬け♡ セロリ、白だし、寿司酢、鷹の爪輪切り by *kuuuma*つくったよ 5 -
スティックきゅうりに♪にんにくみそマヨ✿ きゅうり(小さめ)、みそ、マヨネーズ(キューピーライト)、にんにくすりおろし(チューブ)、七味(なくても) by はぁぽじつくったよ 6 -
PICK UP 
とまとろ！ ★トマトのチーズ焼き★ トマト、オリーブオイル、 ★塩、 ★ブラックペッパー、とろけるタイプのチーズ by ホヌ honuつくったよ 189 -
簡単！トースターでチクワの磯辺焼き ちくわ、マヨネーズ、料理酒、青のり、小麦粉 by はるっちじゅんじつくったよ 28 -
お弁当に★鮭のマヨネーズ焼き 鮭の切り身（甘塩鮭）、玉ねぎ、酒、マヨネーズ、あらびき黒こしょう、刻みパセリ（あれば）、アルミカップ by メリッコつくったよ 20 -
さっぱり★大根の酢漬け 大根、塩、酢、砂糖 by iosaeつくったよ 18 -
粉っぽくならない水浸けパスタ 茹時間レンジで2分 乾パスタ、塩、レンジパスタ容器 by ヘルムートつくったよ 8 -
レンジで簡単！新玉ねぎの丸ごと温サラダ 新玉ねぎ、ごま油、ポン酢、鰹節 by はぁぽじつくったよ 44 -
PICK UP 
火を使わない！ナスの味噌マヨおかか和え ナス、味噌、味醂、マヨネーズ、醤油、かつおぶし by みゅうしろつくったよ 85 -
鶏もも肉のにんにく醤油照り焼き (ノンフライヤー) 鶏もも肉、にんにく すりおろし チューブ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう by hideok888つくったよ 5 -
レンジで簡単！もっちり米粉のドーナツ♡ 米粉、ココアパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、油、水、バニラエッセンス by ていらたん -
レンジで1分！ふわもちっ！米粉の蒸しパン 米粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、お好みのフレーバーパウダー(ココアなど) by ひらりぃーつくったよ 48 -
PICK UP 
レンチンで簡単調理☆ニラとエノキの醤油ナムル にら、えのき、焼き海苔、●長ねぎのみじん切り、●すりごま、●醤油、●おろしニンニク(チューブ)、●ごま油、●砂糖 by chocomacaつくったよ 11 -
レンジで簡単！にんじんとえのきの塩昆布和え にんじん、えのき、ごま油、塩昆布、いりごま by はぁぽじつくったよ 1 -
ゴマ香る♪ 漬けホタテ丼★ ホタテ貝柱(刺身用)、〇みりん、〇酒、●醤油、●すりゴマ、●ごま油、ご飯(温かくても酢飯でも)、卵黄 by こぶた...つくったよ 8 -
＜火を使わない＞混ぜるだけ！豆苗と豆腐の和風サラダ 豆苗、豆腐、鰹節、醤油、酢、砂糖、サラダ油、ごま油 by satosayonつくったよ 13 -
海鮮丼やおつまみに⚝サーモンいくらの親子和え サーモン 刺身用、└→パック売りのお造りだと、いくら(しょうゆ漬け)、わさび チューブで、└→すりおろしたわさびでも可、❅❅❅ 漬けだれの、さしみ醤油、または、薄口醤油、タカラ本みりん by とんがりわんこつくったよ 2 -
PICK UP 
鶏手羽中のトースター焼き（七味醤油味） 鶏手羽中、しょうゆ、ごま油、七味唐辛子 by メリッコつくったよ 60 -
レンジで簡単♪えのきと小松菜のポン酢和え 小松菜、えのき茸、ポン酢 by メリッコつくったよ 46 -
長芋のめんつゆ漬け★わさび風味 長芋、*めんつゆ(3倍濃縮)、*水、*わさび by yunachiつくったよ 17 -
明太子とホタテの月見丼 ホタテ、明太子、しょうゆ、白だし、ごはん、卵黄、大葉 by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 46 -
材料２つ！！レンジで簡単☆手作りコンデンスミルク♪ 牛乳、砂糖 by なごみんとつくったよ 58 -
レンジで♪卵1個分のふわふわの炒り卵 卵、マヨネーズ、白だし by はわゆりつくったよ 9 -
刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2 -
超簡単！エシャロットのおつまみ エシャロット、塩、酢、味噌 by あさピコつくったよ 1 -
![[痩せる！]レンジで簡単！ささみチャーシュー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/25e35b71205eb51f784c484ba78fc989ee902001.18.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[痩せる！]レンジで簡単！ささみチャーシュー 鶏ささみ、★醤油、★みりん、★ラカント(砂糖)、★ごま油、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ by ゆいの献立つくったよ 1 -
PICK UP 
レンジで♪鷄むね肉のサラダチキン風(スパイシー味) 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、〇塩、〇黒胡椒、〇はちみつ、〇酒、〇クミンパウダー、〇ガラムマサラ、〇チリパウダー by はぁぽじつくったよ 87 -
ワインのおとも！ドライいちじくのクリームチーズ和え ドライいちじく、クリームチーズ、赤ワイン by キリンUつくったよ 4 -
オムレツやキッシュより簡単！レンジでカラフル卵焼き 卵、ピザ用チーズ（シュレッドチーズ）、ミックスペッパー（お持ちのコショウで可）、冷凍のほうれん草、ミニトマト、マヨネーズ by Seika Aつくったよ 54 -
爆発しないレンジde１分目玉焼き たまご、電子レンジ、10cmほどの小皿 by パルメつくったよ 143 -
長芋ときゅうりの簡単ポリポリ漬け 長芋、きゅうり、☆砂糖、☆酢、醤油、塩昆布 by しゅあちゃん☆つくったよ 4 -
塩ごま油みょうがのせ冷奴✿ 木綿豆腐(絹ごしでも)、みょうが、塩、ごま油、白ごま by はぁぽじつくったよ 26 -
電子レンジでごはんを炊く(２合) お米、水 by hideok888つくったよ 4 -
レンジで♪キャベツの塩昆布酢和え キャベツ、ごま油、塩昆布、酢 by はぁぽじつくったよ 47 -
トースターで♪魚肉ソーセージのソテー✿ 魚肉ソーセージ、オリーブオイル、あらびき黒胡椒 by はぁぽじつくったよ 4 -
電気圧力鍋で簡単ゆでたまご アイリスオーヤマ 卵、水 by piromicksつくったよ 2 -
簡単！塩麹の作り方 米麹（生こうじ）、塩（天日塩）、ミネラルウォーター、（湯冷ましでもＯＫ）、・・・・・・・・、漬け込む容器（やや大きめ）、保存容器 by はなまる子♪つくったよ 158 -
発酵生姜は簡単２週間待つだけ‼ 生姜、広口小瓶 by ミルミント
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