(18ページ目) 牛乳を使わない（牛乳アレルギー）のレシピ・作り方 （人気順）
牛乳を使わない（牛乳アレルギー）のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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牛乳や生クリーム不使用☆ウインナーのカルボナーラ パスタ、卵、粉チーズ、ウインナー、にんにく、オリーブオイル、クレイジーソルト、ブラックペッパー by はじゃじゃつくったよ 1 -
サンドイッチandアーモンドミルクカフェ 食パン、ディジョンマスタード、無塩バター、レタス、きゅうり、ハム、スライスチーズ、珈琲豆、アーモンドミルク、蜂蜜 by てげてげ2020 -
揚げずにユーリンチー！塩麹で柔らかジューシー 鶏胸肉、小麦粉、ベーキングパウダー、きゅうり、キャベツ、揚げ焼き用の油(サラダ油等)、※ネギの青味、下味↓、塩麹、酒、コショウ、卵白、片栗粉、ネギだれ↓、醤油、酢、砂糖、水、鶏ガラスープの素、粗挽き胡椒、ごま油、ネギみじん切り、しょうがみじん切り、砕いたにんにくチップ by 菌活女子
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柔らかチャーシュー♡ チャーシュー↓、豚肩ロース、又は豚ももブロック、醤油麹、醤油、酒、砂糖、オイスターソース、粗挽きコショウ、ごま油、ネギの青身、にんにくチップ、しょうがの皮又はしょうが薄切り、※八角、皿盛り↓、白髪ねぎ、かいわれ、きゅうり(千切り)等、チャーシュー、和がらし by 菌活女子つくったよ 1 -
オートミールとジャガイモで『おかずマフィンの生地』 オートミール、ジャガイモ、水、卵、ベーキングパウダー、サラダ油 by おいしいもの探検家 やみーさーちゃー -
レンジで簡単♪オートミールの蒸しパン 有機オートミール、BP、きび砂糖、菜種油(一番搾り)、水 by りんりんxoxo -
パリパリ鶏皮ポン♡スパイシーポン酢で 鶏皮、もやし、きゅうり(あれば)、万能ネギやネギの青身、タレ↓、醤油、酢、オイスターソース、水、輪切り唐辛子、にんにくチップ(砕く)、みじん切りしょうが、ごま油 by 菌活女子 -
おつまみだし巻き卵♡大葉＆ネギ入り！ジューシー♡ 卵、おからパウダー、水、白だし、砂糖、万能ネギやネギの青身、大葉、※大根おろし by 菌活女子 -
簡単!グリーンピーズ入り♪豆乳カルボナーラ グリーンピーズ、★有機豆乳(お好みで)、★卵黄、★野菜だし、★塩こしょう、★ガーリックパウダー、パスタ by りんりんxoxo -
エスニック冷やし麺♡ 中華麺、もやし、きゅうり、玉ねぎ、蒸し鶏、大葉、タレ↓、ナンプラー、酢、砂糖、水、にんにくチップ(砕く)、輪切り唐辛子、オリーブオイル又はサラダ油、※ドライパクチー by 菌活女子 -
かぼちゃのポタージュ かぼちゃ、玉ねぎ、油、粉末野菜ブイヨン、水 by 作りまくる、食べまくる -
納豆＆しめじの和風スパ☆ パスタ、納豆、しめじ、刻みのり、スライス玉ねぎ、オリーブオイル、輪切り唐辛子、にんにくチップ、パスタ茹で汁、味付け↓、粒マスタード、醤油、顆粒だし、みりん(風可) by 菌活女子つくったよ 1 -
簡単☆チャーシュー丼風！ ご飯、蒸し鶏又は蒸し豚、※豚肉可、キャベツ細切り、刻みのり、マヨネーズ、スライス玉ねぎ、タレ↓、醤油、オイスターソース、酒、砂糖、水、ごま油、にんにくチップ、生姜薄切り、あれば五香粉、好みで粗挽き胡椒、水溶き片栗粉(水+片栗粉) by 菌活女子 -
塩味シンプル玉子焼き 卵、塩、こしょう、サラダ油 by iosaeつくったよ 1 -
人参のふわふわ米粉ケーキ 人参すり下ろし、卵白、卵黄、砂糖、オリーブオイル、水、米粉、ベーキングパウダー（あれば） by 薬膳アドバイザーの無添加レシピ -
混ぜて焼くだけ！HMで超簡単チョコバナナケーキ♪ HM、バター、卵、バナナ、板チョコ、砂糖 by シャンティー -
材料3つ！Made in アメリカ☆伝統クッキー ピーナツバター、砂糖、卵 by Honeybeeつくったよ 1 -
腸活☆ホームメイドグラノーラ オートミール、シュレッドココナツ、スライスアーモンド、ハチミツ、ラカント、ココナツオイル、シナモンパウダー、塩、ドライレーズン by Honeybee -
乳製品不使用パンプキンスープ 南瓜、チキンコンソメ、お湯、ココナッツミルク、オリーブ油、玉ねぎ、人参、セロリ、シナモン、すりおろし生姜、月桂樹の葉(乾燥)、塩、コリアンダー または パセリ by Jasper -
時短簡単♪ミキサーでさつまいもオートミールマフィン オートミール、さつまいも、卵、水、油(なんでも)、塩、ベーキングパウダー by おいしいもの探検家 やみーさーちゃー -
揚げずに鶏胸チキン南蛮♡ 鶏胸肉、塩麹、酒、胡椒、卵白、片栗粉、小麦粉+ベーキングパウダー、生姜薄切り又は皮、タルタルソース、揚げ焼き用油、好みできゅうり、キャベツ、南蛮酢↓、醤油、砂糖、酢、にんにくチップ、輪切り唐辛子 by 菌活女子つくったよ 1 -
ヴィーガン 材料２つ！アーモンドミルク アーモンド、水 by Piggyinkitchen -
塩麹＆梅酒の柔らか蒸し豚♡ もやし、玉ねぎ、あれば三つ葉か大葉、蒸し豚↓、豚肩ロース固まり肉（モモやヒレも♡）、梅酒、塩麹、胡椒、生姜の皮、タレ↓、白だし、しそ梅干し（しそごとたたくておく）、砂糖、酢、水、ごま油 by 菌活女子 -
枝豆のライスナッツポタージュ 冷凍枝豆、水、油、クルミ、ご飯、野菜ブイヨン by 作りまくる、食べまくる -
絶品！アサリのいなり寿司 米、水、昆布、いなり揚げ、アサリのしぐれ煮、白ごま、練りからし、寿司酢↓、酢、塩、砂糖 by 菌活女子 -
フライパンで簡単！天然酵母のピザ★チーズ不使用！ ●強力粉、●砂糖（てんさい糖）、●塩（天然塩）、水、こだま酵母、水①（こだま酵母を溶かす）、★砂糖、★醤油、★片栗粉、★水、〇玉ねぎ（千切り）、〇茹でた青菜、〇鯖缶（水煮）、〇コーン、オリーブオイル by 薬膳アドバイザーの無添加レシピ -
即ウマ確定！簡単ヤンニョムフェ丼♡ ごはん、好きなお刺身、かいわれ、玉ねぎ、白ごま、刻み海苔のり、卵黄、ヤンニョム↓、韓国唐辛子粉（唐辛子可）、ごはん、水、顆粒だし、ナンプラー、コチュジャン、はちみつ、生姜、にんにくチップ、塩、ごま油 by 菌活女子 -
簡単！蒸し鶏でシンガポールチキンライス風！ ごはん、マーガリン、鶏ガラスープの素、蒸し鶏、胡瓜やレタス、キャベツ等、パクチー（サラダセロリでもOK ）、合わせ調味料↓（タレ）、しょうゆ、ナンプラー、コチュジャン、砂糖、酢、食べるラー油（ラー油可）、生姜みじん切り（チューブ可）、長ネギみじん切り、※にんにくチップ（砕く） by 菌活女子 -
パプリカと大根のポタージュ 玉ねぎ、パプリカ、大根、セロリ、水、油、野菜ブイヨン by 作りまくる、食べまくる -
きのこと豆乳の茶碗蒸し♡ 卵、塩、鶏ガラスープの素、しょうゆ、みりん、豆乳、水、きのこ（しめじやエリンギ、えのき等）、三つ葉、好みで蒸し鶏やむきエビ、むきアサリなど by 菌活女子 -
あまーいクッキーミルク ココアクッキー、バタークッキー、粉ミルク、水 by 膝小僧 -
簡単!オートミールとアーモンドのホロホロクッキー♪ オートミール、粒アーモンド(無塩)、片栗粉、ココナッツオイル、グラニュー糖、塩 by おいしいもの探検家 やみーさーちゃー -
ほうれん草のポタージュ ほうれん草、玉ねぎ、クルミ、油、水、野菜ブイヨン by 作りまくる、食べまくる -
子供と一緒に☆HMで豆腐とおからのもちもちドーナツ ホットケーキミックス、豆腐(木綿でも絹でも)、おからパウダー、豆乳、サラダ油(揚げる用)、【トッピング】、きび砂糖、ホイップクリーム by はち0176 -
バナナの薄焼き天板ケーキ☆HMOK バナナ小3本→、卵、砂糖、油、a薄力粉、aベーキングパウダー by yy86kk -
人参のアーモンドポタージュ 人参、玉ねぎ、アーモンド、野菜ブイヨン、油、おから、水 by 作りまくる、食べまくる -
ニラとふわたまの中華スープ♡ 水、ニラ、しめじ、卵、鶏ガラスープの素、みりん、しょうゆ、塩、コショウ、ごま油、白ごま、水溶き片栗粉（水+片栗粉） by 菌活女子 -
HMで簡単！激安！キャラメルケーキ！ ホットケーキミックス、卵、砂糖、水、油（大豆油、ひまわり油等オススメ）、シナモン（無くてもOK）、岩塩（無くてもOK）、洋酒（無くてもOK）、好みでナッツ類（クルミ、アーモンド等）、クッキーそぼろ（無くてもOK） by 菌活女子 -
肉汁たっぷり！激ウマ焼き餃子♡ 豚ひき肉、しょうがみじん切り（チューブ可）、片栗粉、鶏ガラスープの素、水、粉ゼラチン、白菜、ニラ、ごま油、バット用小麦粉、餃子の皮、焼き油、仕上げ油（ごま油オススメ）、調味料↓、砂糖、オイスターソース、しょうゆ、酒、胡椒、塩 by 菌活女子 -
枝豆とクルミのポタージュ 玉ねぎ、冷凍枝豆、クルミ、野菜ブイヨン、油、水 by 作りまくる、食べまくる -
ライスナッツシェイク ご飯、水、油、クルミ、砂糖 by 作りまくる、食べまくる -
人参とクルミのポタージュ 人参、玉ねぎ、クルミ、油、野菜ブイヨン、おから、水 by 作りまくる、食べまくる -
ごぼうとクルミのポタージュ ごぼう、玉ねぎ、ご飯、油、クルミ、水、野菜ブイヨン by 作りまくる、食べまくる -
簡単きのこたっぷりピラフ♡ 米、玉ねぎみじん切り、にんにくチップ、オリーブオイル、しょうゆ、酒（あれば白ワインで！）、水、塩、胡椒、鶏ガラスープの素、エビや残った肉、きのこ3種類、好みでパセリ、レモン、ブラックオリーブ by 菌活女子 -
Stay Homeダイエット☆チアシードプリン！ チアシード、アーモンドミルク(無糖)、アガベシロップ、シナモンパウダー、バナナ、いちご by Honeybee -
ピリ辛こんにゃく中華風！ きんぴらこんにゃく（他のこんにゃくOK）、生姜、にんにく、ごま油、しょうゆ、オイスターソース、豆板醤、砂糖、酒、水、花椒 by 菌活女子 -
GFバナナマフィン☆卵・牛乳・小麦粉不使用 ○オーツ(粉砕した物)、○アーモンドフラワー、○シナモンパウダー、○ベーキングパウダー、■バナナ、■メイプルシロップ、■アーモンドミルク(無糖)、■ピーナツバター、■ココナツオイル、■レモン汁、■バニラエッセンス、アーモンドスライス by Honeybee -
濃厚コク旨！おかず豚汁♡ 豚肉（コマかバラ）、にんじん、大根、玉ねぎ、ごぼう、きんぴらこんにゃく（しらたき等でも！）、干ししいたけスライス、刻みあげ（あれば！）、好みで芋類（さつまいもオススメ）、炒め油（ごま油がオススメ）、水、いりこ粉（又は顆粒だし）、みりん、味噌、きな粉、好みで七味や柚子胡椒、刻みネギ、塩 by 菌活女子 -
枝豆クリームパスタ パスタ、冷凍枝豆、玉ねぎ、野菜ブイヨン、油、黒胡椒、アーモンド、水 by 作りまくる、食べまくる -
ヨーグルトで☆フレンチトースト 食パン、卵、無糖ヨーグルト、きび砂糖、バター by はじゃじゃつくったよ 3
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