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寒い時にはみんなでお鍋が良いですね!野菜もたっぷり食べられて簡単にできるので週が始まったばかりの月曜日にもおすすめです。忙しい12月ですがさっと作ってしっかり食べて、今週も乗り切りましょう!主菜が鍋料理の時は副菜は2品にすると良いですよ。
あっさりおいしい塩ちゃんこ鍋はいかがでしょう!にんにくやしょうがも入れて風味も良く仕上げましょう!生のにんにくやしょうがを入れるとより香りも楽しめますが、すりおろされたもので簡単に作るのも良いですね。副菜は人参の味噌炒めにしましょう。お弁当にもおすすめの1品で、人参の色がきれいなので食卓の色が寂しいときにも良いですね。副菜2品目は小松菜のお浸しにしましょう。小松菜は茹でてから切ると水っぽさも出ませんよ。
あっさりおいしいお鍋もおいしいですね!火の通りが遅いとできあがりが遅くなりますが、鶏むね肉を薄切りやそぎ切りにすることで加熱時間も短縮できますよ!簡単に作りたいときには切り方を変えてみるのも良いですね。大根の葉を一緒に入れることで栄養価も彩りも良くなりますね。副菜はかぼちゃの炒め物にしましょう。お弁当にもおすすめの1品ですね。副菜2品目はキャベツのからしマヨネーズ和えをどうぞ。
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1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人