(3ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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あると便利な作り置きおかず★いろいろきのこの佃煮 きのこ(お好みのもの)、☆しめじ、☆しいたけ、☆まいたけ、☆えのき、生姜(今回は新生姜使用)、酒、★醤油、★みりん、★砂糖、★鷹の爪(輪切り) by にゃんぺこつくったよ 5 -
作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、酒・しょうゆ、片栗粉、長ネギ、鷹の爪(小口切り)、〇しょうゆ、〇酢、〇みりん、ごま油 by はぁぽじつくったよ 224 -
冷凍弁当５日分！鶏そぼろ三色弁当 ご飯、鶏ひき肉、★砂糖、★醤油、★みりん、★料理酒、卵、●砂糖、●塩、●みりん、小松菜、☆めんつゆ、☆いりごま by kitchen TKTK
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大豆入りひじきの五目煮 芽ひじき（乾燥）、板こんにゃく、にんじん、大豆（水煮）、油あげ、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、だし汁、砂糖、しょうゆ、酒、みりん by はなまる子♪つくったよ 210 -
簡単！副菜！小松菜と人参の和風和え〜 小松菜、人参、めんつゆ濃縮4倍、いりごま by ゆきやま♪つくったよ 37 -
焼きパプリカのマリネ♩沢山作って色々なお料理に♡ パプリカ、オリーブオイル(焼く用)、◆オリーブオイル(マリネ用)、◆白ワインビネガー、◆はちみつ、◆塩、マリネする容器(パットなど) by maro_mee *つくったよ 15 -
作り置きにも♪舞茸とパプリカのマヨごま炒め 舞茸、パプリカ、マヨネーズ、しょうゆ、すりごま、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 4 -
黄金比率で作る！肉なし肉じゃが じゃがいも、人参、玉ねぎ、さやいんげん、白滝、☆水、☆しょうゆ、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆出汁の素 by Manalog -
美味しい煮魚の冷凍保存と温め直し方 カラスカレイの煮付け by co31 -
簡単♪ ミートソースドリア★ ミートソース(市販品でもOK)、レシピID：1740016319、ご飯(冷凍、冷ご飯OK)、卵、シュレッドチーズ by こぶた...つくったよ 8 -
まとめて作って冷凍保存！ちくわの磯辺揚げ風 ちくわ、◎小麦粉・水、◎海苔 by おいもマロンつくったよ 5 -
簡単作り置き☆豚バラ肉の味噌炒め 豚バラ肉、玉ねぎ、★味噌、★砂糖、★醤油、★酒、油 by chapioつくったよ 10 -
豚 味噌マヨネーズ 下味冷凍 作り置き 豚ロース、マヨネーズ、味噌、みりん by eee928つくったよ 23 -
PICK UP 
煮干しで作るおかず☆大豆といりこの甘辛煮 いりこ、大豆（水煮）、ごま、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖 by ゆり丸つくったよ 7 -
作り置きにも♪鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め 鶏むね肉(皮と脂をとったもの)、塩・黒こしょう(こしょう)、片栗粉、ピーマン、〇しょうゆ、〇酢、〇トマトケチャップ、〇三温糖(砂糖)、炒め用油 by はぁぽじつくったよ 77 -
レンジで簡単♡チキンマリネ♡胸肉もしっとり 【サラダチキン.ハーブ味】、鶏胸肉、☆酒、☆塩、☆みりん、☆おろしにんにく、☆イタリアンハーブミックス粉、【マリネ液＆野菜】、◆酢、◆砂糖、◆レモン汁、◆塩こしょう(味見してから入れる)、玉ねぎ(薄くスライス)、人参(スライサー後千切り)、ピーマン(薄い輪切り) by kikiれしぴつくったよ 1 -
油揚げの青海苔チーズ和え 油揚げ、オリーブ油、パルメザンチーズ(国産)、青海苔 by はぁぽじつくったよ 1 -
鶏ひき肉とほうれん草の炒めもの♪ 鶏ひき肉、ほうれん草、にんじん、ごま油、酒、しょうゆ、生姜 by reisa999つくったよ 6 -
常備菜☆いんげんとえのきの煮浸し☆お弁当にも！ いんげん豆、えのき、鰹節、●出汁、●醤油、●みりん by Kaho'scafeつくったよ 3 -
モリモリ食べられる！ほうれん草ともやしの海苔ナムル ほうれん草、もやし、焼き海苔、●ごま油、●にんにく（すりおろし）、●しょうゆ、●塩、白いりごま by ayatoyつくったよ 4 -
お弁当に★冷凍可★ほうれん草のおかか和え ほうれん草、かつおぶし、めんつゆ by ★とも★とも★つくったよ 4 -
下味冷凍からそのままレンチン！甘辛鶏チャーシュー 鶏もも肉、★醤油、★砂糖 by どめさんつくったよ 2 -
定番☆ひじきの煮物☆お弁当用冷凍作り置き☆ 乾燥芽ひじき、人参、いんげん、油揚げ、★みりん、★はちみつ、★めんつゆストレート、★しょうゆ、ごま油(炒め用) by KAMADOお弁当チャンネルつくったよ 3 -
作り置き☆鶏むね肉チャーシュー 鶏むね肉、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、生姜、にんにく by ゆり丸つくったよ 11 -
油揚げとしめじと万能ネギの簡単炒め 油揚げ、しめじ、万能ネギ、塩、酒、しょうゆ、鷹の爪(小口切り)、ごま油 by はぁぽじ -
PICK UP 
簡単☆黒瀬スパイスｄｅ無限ピーマン♪ ピーマン、ツナ缶、黒瀬スパイス、鶏ガラスープの素、ごま油 by Cherry2005つくったよ 296 -
レンジで簡単！ピーマンとちくわと生姜の塩昆布和え ピーマン、ちくわ、生姜(千切り)、塩昆布、ごま油、いりごま by はぁぽじつくったよ 40 -
電子レンジで簡単☆じゃがいものバターおかか和え じゃがいも、麺つゆ、バター、鰹節 by LisaLisa -
冷汁の素☆冷凍保存☆使い方についても サバ缶（味噌煮）、ショウガ、ミョウガ、青じそ、☆顆粒和風だし、☆すりごま、☆味噌 by si-ze2kつくったよ 1 -
お酒がすすむ！鳥肝のしょうが煮 鳥肝、しょうが、※水、※酒、※しょうゆ、※砂糖、※はちみつ by 鶏のから揚げつくったよ 84 -
材料2つ&5分で完成！じゃがいもの梅和え じゃがいも、梅干し、みりん by yunachiつくったよ 2 -
たまねぎなしの生姜焼き★ 豚薄切り肉（豚バラ、豚こまなど）、サラダ油、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、★生姜チューブ by ひまわり⭐︎ -
くっつかない！冷凍保存の方法❣️手作り餃子 手作り餃子、片栗粉 by ohana.つくったよ 7 -
お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物 ひじき（乾燥）、油揚げ、にんじん、ごま油、＜煮汁＞、水、だしの素、砂糖、みりん、酒、しょうゆ by グルヤマつくったよ 649 -
【下味冷凍】手羽先の甘辛コショウ醤油 手羽先、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆にんにくチューブ、☆あらびきコショウ by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち -
こんにゃくとえのきのきんぴら こんにゃく、えのき、にんじん、しょうゆ、みりん、鷹の爪(小口切り)、ごま油 by はぁぽじつくったよ 13 -
お弁当のおかずに大活躍♪ちくわきゅうり ちくわ、きゅうり by *nob*つくったよ 8 -
お弁当用 冷凍鯖の塩焼き 鯖塩焼き用 by coconoつくったよ 22 -
しらすとピーマンのごま油炒め しらす、ピーマン、ごま油、醤油、ごま by niko＿smileつくったよ 163 -
ご飯がモリモリ進む！ピーマンとひき肉の甘辛炒め ピーマン、ひき肉(豚・鶏)、★酒、★みりん、★砂糖、★醤油、★鶏がらスープの素、ごま油 by みさきらりんずつくったよ 145 -
【夫婦のおつまみ】ほっこり！かぼちゃのそぼろ煮 かぼちゃ、合い挽きミンチ、★水、★醤油、★みりん、★顆粒だし、サラダ油 by cocopoteitoつくったよ 59 -
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作り置きおかず♪ピーマンとえのきの塩昆布酢炒め ピーマン、えのき、酒、塩昆布、酢、ごま油 by はぁぽじつくったよ 341 -
作り置き(冷凍保存ＯＫ)☆タラの西京漬 タラの切り身、塩、～合わせみそ～、★白味噌、★酒、★みりん by 栗皮茶つくったよ 6 -
パパッと出来る副菜！じゃがいもとピーマンのきんぴら じゃがいも・ピーマン、にんじん、赤唐辛子、ごま油、★醤油・酒、★みりん・白いり胡麻 by oppeke22つくったよ 14 -
レンジで簡単作り置き♪ピーマンの梅和え ピーマン、塩、梅干し、いりごま by はぁぽじつくったよ 4 -
●レンジで超簡単♪離乳食後期★甘旨タマネギ下拵え● たまねぎ、水 by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪つくったよ 4 -
ハンバーガーに入れたくなる♪きゅうりのピクルス きゅうり、★酢、★水、★塩、★はちみつ(又は砂糖)、★にんにく(チューブ)、★ローリエ、★ディルシード、★ブラックペッパー(ホール)、★鷹の爪 by にゃんぺこつくったよ 2 -
手間いらず☆彡殻付き落花生がレンジで簡単ピーナッツ 殻付き落花生（天日乾燥済み）、塩 by たおろんつくったよ 16 -
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冷凍もできる！ネギ味噌焼きおにぎり！ お米、醤油(ご飯用)、みりん(ご飯用)、お好みの出し汁、胡麻油、味噌、みりん(味噌だれ用)、醤油(味噌だれ用)、小葱またはネギ、砂糖、すりごま by そうやママつくったよ 33 -
お弁当に☆人参ちくわの豚バラ巻き 豚バラ肉、ちくわ、人参、●醤油、●砂糖、●酒 by オレイン酸つくったよ 3
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