(2ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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食べきれない肉まんの冷凍保存方法 肉まん by じゃが塩つくったよ 20 -
お弁当に★冷凍可★ほうれん草のおかか和え ほうれん草、かつおぶし、めんつゆ by ★とも★とも★つくったよ 4 -
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簡単☆黒瀬スパイスｄｅ無限ピーマン♪ ピーマン、ツナ缶、黒瀬スパイス、鶏ガラスープの素、ごま油 by Cherry2005つくったよ 302
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豚ひき肉とレンコンのきんぴら レンコンの水煮、豚ひき肉、砂糖、料理酒、みりん、醤油、輪切り唐辛子、ごま油、白炒りごま by Chayank（ちゃやんく）つくったよ 4 -
お出汁がじゅんわり！栃尾揚げの煮物 栃尾揚げ、塩茹でほうれん草、☆出汁、☆醤油、☆砂糖、☆みりん by you花凛つくったよ 2 -
たまねぎなしの生姜焼き★ 豚薄切り肉（豚バラ、豚こまなど）、サラダ油、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、★生姜チューブ by ひまわり⭐︎つくったよ 1 -
冷凍ミニトマトからミートソース☆家庭菜園 ミニトマト（冷凍）、ニンニク、オリーブオイル、タマネギ、合挽肉、水、☆顆粒コンソメ、☆グラニュー糖、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース by si-ze2kつくったよ 2 -
いつでも使えるビーツ☆冷凍保存 ビーツ by 栗皮茶つくったよ 11 -
作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、酒・しょうゆ、片栗粉、長ネギ、鷹の爪(小口切り)、〇しょうゆ、〇酢、〇みりん、ごま油 by はぁぽじつくったよ 224 -
冷凍作り置き◎柔らかチキンカツ 鶏むね肉、パン粉、★マヨネーズ、★酒、★塩 by しお．つくったよ 19 -
簡単梅仕事❁⃘青梅の醤油漬け 青梅、★醤油、★だし昆布、★生姜(今回は新生姜) by にゃんぺこつくったよ 1 -
PICK UP 
簡単！作り置きおかず！レンコンのにんにく炒め レンコン、にんにく、白ごま、オリーブオイル、岩塩、醤油 by toytoy＊saori2005つくったよ 420 -
【減塩】小松菜と長芋のじゃこ炒め 小松菜、長芋、しらす干し、オリーブオイル、にんにく、しょうゆ、鷹の爪（輪切り）、黒こしょう by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式 -
月桂樹の葉から自家製乾燥ローリエの作り方☆やり方 月桂樹の葉 by balletmom -
ごぼうのみそいり【和食・副菜】 ごぼう、にんにく、【A】砂糖、【A】酒、【A】みそ、すりごま（白）、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
【昭和レトロ】母から受継ぐ絶品鶏のきじ焼き♪お弁当 ごはん、鶏肉もも肉、★砂糖、★醤油、★日本酒、卵、日本酒、青野菜(インゲン・菜の花等)、塩、海苔 by りんね♪フードアナリストつくったよ 9 -
ご飯が進む♫大根の葉とひき肉の甘辛そぼろ 大根の葉、ひき肉(豚・鶏)、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖、★だしの素、ごま油 by みさきらりんずつくったよ 23 -
簡単！ツナマカロニサラダ マカロニ、シーチキン缶、マヨネーズ、からし、塩コショウ、味の素、バジル（なくてもOK） by kuro_24つくったよ 42 -
香ばしい♪ 焼きおにぎり☆ 冷凍ご飯でも！ ご飯(冷凍ご飯、冷ご飯でも)、鰹節(約5g)、いりゴマ、〇醤油、/、みりん、/、ゴマ油 by こぶた...つくったよ 84 -
お酒がすすむ！鳥肝のしょうが煮 鳥肝、しょうが、※水、※酒、※しょうゆ、※砂糖、※はちみつ by 鶏のから揚げつくったよ 85 -
作り置きおかず♪こんにゃくのピリ辛炒め こんにゃく、〇だしの素、〇酒、〇しょうゆ、〇鷹の爪(小口切り)、ごま油 by はぁぽじつくったよ 482 -
つきたて餅の冷蔵 / 冷凍保存方法 餅(つきたて) by Lysつくったよ 16 -
大根だけでごはんがススム！大根のそぼろ 大根、▲醤油、▲砂糖、▲酒、▲豆板醤、ごま油、白ごま by mniiiiつくったよ 10 -
お弁当にも(^^♪にんじんしりしり にんじん、★顆粒だし、★醤油、★塩コショウ、ごま油 by メロンパン2828つくったよ 74 -
定番おかず★もつ煮込み 白もつ(茹でたもの)、★長ねぎの青い部分、★酒、★おろししょうが（チューブのものでOK）、大根、にんじん、長ねぎ、こんにゃく、水（ひたひたになる量で）、酒、醤油、みりん、おろししょうが（チューブのものでOK）、和風だしの素、味噌 by r_chibicoつくったよ 267 -
サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方 胸肉、お酒、塩麹、お好みでスパイス by s2emmaつくったよ 35 -
まとめて作って冷凍保存！ちくわの磯辺揚げ風 ちくわ、◎小麦粉・水、◎海苔 by おいもマロンつくったよ 5 -
ガラムマサラで☆人参のマリネ風さっぱり和え 人参、EXVオリーブオイル、★酢、★砂糖、★塩、★ガラムマサラ by おうち料理愛好家mamayumi -
プロ直伝‼︎手作りワンタン(包み方解説付き) ワンタンの皮、豚ひき肉、塩、醤油、酒・ごま油、白ねぎ(みじん切りにする)、水、【⬇︎手作りワンタンを使ったレシピ】、手作りワンタンのスープ by u_smylesつくったよ 15 -
めんつゆで簡単！常備菜◇ちくわ入りきんぴらごぼう ごぼう、にんじん、ちくわ、ごま油、めんつゆ（３倍濃縮）、すりごま by toko＊つくったよ 1 -
栗の甘露煮 栗(皮ごと)、砂糖、くちなしの実、水(シロップ用)、砂糖(シロップ用) by ミニデレラつくったよ 3 -
下味冷凍☆ササミのマヨポン ササミ、マヨネーズ、醤油、酒、ポン酢 by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 10 -
青唐辛子の長期保存 青唐辛子 by パンペルデュつくったよ 9 -
圧力鍋じゃなくても！簡単＆ホロホロ～♪手羽元の煮物 手羽元、水、しょうゆ、酒、みりん、酢、三温糖、にんにく(薄切り)、生姜(薄切り) by はぁぽじつくったよ 11 -
安くて簡単☆すき身でOK♪ねぎまぐろ マグロ（すき身や切れ端）、白ネギ、土生姜、砂糖、醤油、みりん by satousagi0310つくったよ 11 -
青唐辛子のおかか醤油漬け 青唐辛子、鰹節、☆醤油、☆酒 by きばなつくったよ 2 -
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春菊と豚ひき肉のピリ辛そぼろ 豚ひき肉、春菊（葉と茎を2〜3mmに刻む）、ごま油、生姜（みじん切り）、鷹の爪（輪切り）、a.酒、a.みりん、a.オイスターソース、a.醤油 by うどん粉LABOつくったよ 72 -
冷凍作り置きもできる！もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe -
簡単☆お弁当に☆とろける照り焼きチキン☆ 鶏もも肉、片栗粉、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖 by あやっくま3736つくったよ 4 -
*肉なしで*根菜とこんにゃくだけの筑前煮♫ れんこん、ごぼう、人参、こんにゃく(アク抜き済のもの)、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆顆粒和風だし(ほんだし)、水、サラダ油 by ななじまるつくったよ 2 -
かつお菜のごま油炒め かつお菜、塩、ごま油、すりごま by おうち料理愛好家mamayumi -
ヘルシー！こんにゃくとしめじのきんぴら こんにゃく(アク抜き済)、しめじ、◯酒、◯しょうゆ、◯砂糖、ごま油 by はぁぽじ -
冷凍保存。生そばの冷凍と解凍調理 生そば by よちょこつくったよ 25 -
＜節約＞コストコ赤海老 お刺身後の殻で超濃厚だし！ 赤海老の殻、水 by satosayonつくったよ 3 -
包丁でトントン！鶏ムネ肉で鶏団子 鶏ムネ肉（皮除く）、長ネギ（または玉ねぎ）、※砂糖、※酒、生姜チューブ、しょうゆ、鶏がらスープの素、片栗粉 by にゃんころもち子つくったよ 13 -
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【下味冷凍で作り置き】豚肉でプルコギ風 豚バラ肉（こま切れ肉）、玉ねぎ、にんじん、ニラ、★ニンニクチューブ、★醤油、酒、ごま油、水、★砂糖、コチュジャン、お好みでゴマ by どめさんつくったよ 109 -
【簡単】少し残ったキムチで十分おいしい豚キムチ キムチ、豚小間切れ・薄切り、ゴマ油、みりん、オイスターソース、豆板醤、しょうゆ、白すりごま by Seika Aつくったよ 11 -
無限に食べられる♪いわしの梅煮 小いわし、梅干し、しょうが、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖 by なおのり♪つくったよ 4 -
業務スーパー様様！甘酢餡肉団子 業務スーパー肉団子、砂糖、酢、醤油、ウスターソース、ケチャップ、水、粉末出汁、水溶き片栗粉 by ももものもつくったよ 6 -
551蓬莱風☆肉汁があふれ出る☆焼売 豚合挽肉、玉ねぎ、シャンタンか味覇、お湯、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、☆オイスターソース、☆片栗粉、焼売の皮 by 気まぐれ食堂つくったよ 1
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