(6ページ目) 汁物・スープのレシピ・作り方 総合情報
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けんちん汁 大根、人参、里芋、ごぼう、木綿豆腐、こんにゃく、ごま油、★水、★だしの素（顆粒、粉末）、★しょうゆ、★酒、★砂糖、★塩 by ねこすけつくったよ 65 -
めちゃ濃厚～！蟹みそ味噌汁♡ 蟹みそ、水、顆粒蟹だし、ミックス味噌、みりん、刻みねぎ by *kuuuma*つくったよ 1 -
もやしとふんわり卵のお味噌汁 とき卵、もやし、だし汁、味噌、刻みネギ by tukuyo93つくったよ 42
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PICK UP 
カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。 カリフラワー、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、にんにく、水、豆乳、コンソメ、ココナッツオイルまたはオリーブオイル、粗挽き黒胡椒、パセリのみじん切り by しあわせな食卓。つくったよ 38 -
意外にリーズナブルです☆クリガニと長ネギの味噌汁 クリガニ、長ネギ、水、味噌 by えだ豆カシューナッツ♪ -
【白菜のクリーム煮】柚子胡椒で美味しさUP 白菜(大)、鶏モモ肉、亜麻仁油(なかったらサラダ油)、★鶏モモ肉の下味★、塩コショウ、小麦粉、★煮汁★、ローリエ(なかったら入れなくてもOK)、白ワイン、塩、コショウ、水、★最後の調味料★、生クリーム、柚子胡椒 by マミイ4068つくったよ 5 -
万能◎無添加コンソメ麹の作り方 乾燥麹、塩、●玉ねぎ（一番多くなるように）、●セロリ、●にんじん by ポンポネ ⚮̈つくったよ 2 -
小松菜と玉ねぎと人参の味噌汁 小松菜、玉ねぎ、にんじん、ネギのみじん切り、★水、★粉末かつおだしの素、★みそ by イ・シュリーつくったよ 35 -
豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」 わかめ、エノキ、日本酒、豚茹で汁、※参照）レシピID:1790007805、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、ほんだし、ブラックペッパー by Startrekつくったよ 3 -
春キャベツとわかめと油揚げの味噌汁 春キャベツ、油揚げ（6cmx6cm）、乾燥わかめ、味噌、和風だしの素、水 by とうすけ -
白菜と豆腐しいたけの和風スープ 白菜、豆腐、しいたけ、水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆塩 by mint✩（返レポお休み中） -
簡単〜っ♡ほうれん草の豆乳スープパスタ パスタ（乾麺）、○水＋塩、→茹で汁を取っておく。、玉ねぎ、ほうれん草、しめじ、コーン（缶・パウチ、冷凍でも）、ウインナーorベーコン、オリーブオイル、豆乳or牛乳、コンソメパウダー、バター、塩・こしょう、粗挽ブラックペッパー by にゃんころもち子 -
豆腐と水菜ときくらげの中華スープ 豆腐、水菜、きくらげ、水、鶏がらスープの素、〇醤油、〇こしょう、〇ごま油 by はじゃじゃつくったよ 1 -
簡単！節約！鯖缶の団子汁 鯖水煮、カイワレ大根（ネギや水菜）、洗いゴボウ、水、昆布茶、●めんつゆ、片栗粉 by dekotan1つくったよ 4 -
たっぷりレタスと卵の♡鶏ガラスープ レタス、卵、ごま油、いりごま、★水、★鶏ガラスープの素、★塩胡椒 by Ykitchenつくったよ 35 -
即席ワンタンスープ♪ シュウマイの皮、ワカメ、ネギ、水、◎ウェイパー、◎しょうゆ、◎ごま油、塩コショウ、白ゴマ by JP'S ビートルつくったよ 1 -
PICK UP 
生トマトで作る ★簡単★ ミネストローネ ★好きな野菜★ （下記参考にどうぞ）、大豆（水煮）、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、きのこ、ソーセージ、ベーコン、ハム、トマト、オリーブオイル×にんにく、◆コンソメ、◆水、◆ケチャップ、◆塩こしょう by POPOTANKOBUつくったよ 92 -
中南米風♩じゃがいもと鶏肉のオレガノスープ じゃがいも、玉ねぎ、手羽中、◎水、◎コンソメ顆粒、◎パセリみじん切り、◎クミン、◎ターメリック、ピーマン、コーン缶、にんにく(包丁の腹で潰した物)、オレガノ、粗挽き胡椒、トッピング用パセリみじん切り by ciciino -
お手軽もう一品☆ベーコンとキャベツのコンソメスープ ベーコン、キャベツ、コンソメ顆粒、水 by うーころちゃんつくったよ 10 -
簡単5分！ ふわっふわ卵の中華風コーンスープ☆ コーン、えのき(あれば)、卵、○水(コーン缶の場合汁も含めて)、○中華スープの素、○塩コショウ、水溶き片栗粉 by こぶた...つくったよ 18 -
簡単!!ちくわ*わかめのお吸い物 水、だしの素、しょうゆ、ちくわ、ねぎ、わかめ by *nontan*つくったよ 16 -
乾燥ワカメで簡単(^^)韓国風ワカメスープ♪ ○乾燥ワカメ、○鶏ガラスープの素、○白炒りゴマ、○ゴマ油、○醤油、○チューブニンニク、熱湯、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 30 -
キャベツとえのき玉ねぎのコンソメスープ キャベツ、たまねぎ（栃木県産）、えのき、にんじん、水、☆顆粒コンソメ、☆こしょう、ドライパセリ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 5 -
ふわふわ鶏団子スープ♡白だし仕立て 白だし(ヤマキ)、水、【鶏団子】、☆鶏もも挽肉、☆生姜、☆白ネギ、☆卵、☆片栗粉、☆酒、☆しょうゆ、☆ごま油、☆いりごま、☆塩、【好きな野菜】、白菜、人参、玉ねぎ、しめじ by kawacchiつくったよ 14 -
具だくさん野菜のスープ煮 かぶ、ブロッコリー、にんじん、ウインナー、A：顆粒スープの素、A：水、こしょう by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 25 -
簡単(^^)小松菜とふんわりかき玉のとろみスープ♪ 小松菜、サラダ油、卵、○湯、○鶏ガラスープの素、醤油、水溶き片栗粉、ゴマ油 by acchan66つくったよ 5 -
豆腐とわかめの中華卵スープ 豆腐、カットワカメ、たまご、水、☆鶏ガラスープの素、☆しょうゆ、☆塩・こしょう、刻みネギ、いりごま、ラー油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 8 -
新物♪生ふのりで☆豆腐のお味噌汁 生ふのり、豆腐、水、和風顆粒だし、味噌 by まめもにおつくったよ 9 -
かき菜と豆腐の味噌汁 かき菜、豆腐、味噌、出しの素、水 by とりあえず乾杯 -
❤ 鯛の頭で！！ 鯛の頭の御味噌汁 ❤ 鯛の頭、塩、酒、熱湯、水、味噌、ネギ（小口に切ったもの） by ひろりん１１０６つくったよ 12 -
茄子と玉ねぎのお味噌汁 茄子、玉ねぎ、味噌、ダシの素 by momotarou1234つくったよ 117 -
冷凍コーンがたくさんあったら☆コーンポタージュ 冷凍コーン、玉ねぎ、バターまたはマーガリン、コンソメ顆粒、牛乳、塩 by alinaアリーナつくったよ 11 -
☆発芽玄米の作り方☆ 玄米(新米)、常温の水 by みさきらりんずつくったよ 14 -
1週間分作り置き★母乳がよく出る豚汁 豚こま切れ、ごま油、里芋、ごぼう、人参、大根、玉ねぎ、ちくわ、油揚げ、だし汁、みりん(食べる時)、味噌(食べる時)、青ネギ(食べる時) by ETmam -
簡単で優しい味の中華風コーンスープ クリームコーン（デルモンテ粒入り使用）、水、鶏がらスープ（顆粒）、塩、卵、―――水溶き片栗粉―――、片栗粉、水 by kurapiyo2011つくったよ 2 -
豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろししょうが、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、干し椎茸(水に浸けて戻す)、白ねぎ by u_smylesつくったよ 10 -
冷凍むきあさりで作るお味噌汁 冷凍むきあさり、乾燥わかめ、水、白葱の小口切り、味噌 by わんなんつくったよ 1 -
卵なしでも美味しい♡本格カニカマレタススープ カニカマ、レタス、★水、★鶏ガラ、★コンソメ顆粒、★醤油、ごま油、塩・胡椒、ごま by 凜姉つくったよ 4 -
とろ〜り♡白菜・豚肉・豆腐のあんかけ煮 白菜、豚薄切り肉、木綿豆腐、万能ねぎ、ゴマ油、☆片栗粉、◎水、◎ヤマサ昆布つゆ、◎みりん、◎砂糖、◎醤油、◎おろし生姜、◎鶏ガラスープの素、★片栗粉、★水 by みさきらりんずつくったよ 128 -
簡単♪白菜とベーコンのコンソメスープ 白菜、ハーフベーコン、●コンソメ（固形）、●水、ブラックペッパー by kuro_24つくったよ 211 -
ふわふわ☆長芋だんごのお吸い物 長芋、片栗粉、ネギ、白だし、酒、塩、麺つゆ、白だし② by ねここ25つくったよ 9 -
ブイヨンで簡単☆ タマネギスープ♪ タマネギ、ブイヨン（マギーブイヨン）、おろし生姜、塩コショウ、水 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 22 -
絶品！新玉ねぎの丸ごと肉詰めスープ 新玉ねぎ、豚ひき肉、万能ねぎ（小口切り）、★ナツメグ、★塩、★粗挽き黒こしょう、水、☆コンソメの素、☆醤油、☆塩、☆粗挽きこしょう、オリーブオイル by uzuratukune3 -
捨てないで！チャーシューのタレ！で中華スープ チャーシューの残り汁、鶏だしorお湯、ネギ(千切り)、ごま、乾燥ワカメ by うさりえるつくったよ 3 -
稚貝（ホタテの赤ちゃん）の味噌汁 稚貝（ホタテの赤ちゃん）、味噌 by もっちんママつくったよ 9 -
カニ汁☆ カニ（セイコ等の出汁用）、料理酒、ネギの青み、水、昆布、カブや大根、人参、白菜（又はキャベツ）、玉ねぎ、味噌（白めの物がオススメ）、長ネギか万能ネギ by 菌活女子 -
玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリンつくったよ 52 -
卵だけの中華スープ 水、中華顆粒だし、醤油、酒、塩こしょう、卵 by colokitchenつくったよ 7 -
コンソメ不要☆キャベツとウインナーのスープ キャベツ、粗挽きウインナー、水、醤油、ケチャップ、砂糖、塩、粗挽き黒こしょう by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 15 -
家にある調味料でとんこつスープ風 水、牛乳、味噌、しょう油、塩、こしょう、コンソメの素、ごま油、チューブにんにく by コークさんつくったよ 1
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