(2ページ目) 冷汁のレシピ・作り方 （人気順）
冷汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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PICK UP 
さっぱり☆オクラときゅうりの冷汁 ご飯、おくら、きゅうり、豆腐、☆水、☆味噌、☆白すりごま、☆おろし生姜、☆醤油、氷 by maroncream♪つくったよ 5 -
「ごまだし」を使って☆冷や汁風ぶっかけごはん ごはん、木綿豆腐、きゅうり、みょうが、塩、ごまだし、焼き魚（鯖など） by ayatoyつくったよ 1 -
冷や汁deボリューム満点そうめん きゅうり、玉ねぎ、大葉、青ねぎ、ツナ缶、木綿豆腐、すりおろし生姜、すりごま、めんつゆ、味噌、冷水、ブロック氷、そうめん by ちゅろす1972
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冷たい雑穀スープ タマチャンショップの三十雑穀黒、白米、牛乳、鶏ガラスープの素、オクラ、塩、あらびき黒こしょう by kanohaha -
【高知食材】鰹の冷汁丼 ご飯、かつお、鰹の生節、胡瓜、白ごま、水、味噌、日本酒、醤油 by 酔いどれんぬ -
【宮城食材】ホヤ冷汁 ホヤ、胡瓜、白ごま、葱、味噌、日本酒、水、ご飯 by 酔いどれんぬ -
暑い夏にぴったり☆風味豊かな冷汁♪ アジの干物、人参、オクラ、長ネギ、みょうが、豆腐、すり白ごま、味噌、本だし、水、七味、ごはん、ごま油 by yomogimotir -
加熱なし！超簡単！ひんやりさっぱり冷や汁 きゅうり、絹ごし豆腐、青ネギ、炒りごま、味噌、かつお粉（または魚粉）、水 by unparunpa1986つくったよ 2 -
簡単！ワカメとキュウリのもずく酢冷汁 ワカメ(生)、キュウリ、もずく酢、・冷水、・氷、・穀物酢(量は好みで調整)、ネギ、おろし生姜 by チヅつくったよ 3 -
わかめたっぷり冷や汁 味噌、乾燥わかめ、キュウリ、ごま、だし醤油、水 by aki45388231 -
おうち居酒屋、鰹生節の冷汁 かつおの生節、味噌、生姜、茗荷、大葉、酒、水 by 酔いどれんぬ -
夏バテの身体に☆ネバトロ冷汁 水、出汁の素、味噌、なめこ、冷凍刻みオクラ、きゅうり、みょうが by たけちゃ〜む -
さっぱり夏つま、ところてん冷汁風 ところてん、干物（鯖、鯵）、味噌、いり胡麻、おろし生姜、ぶしゅかん（酢橘）、水 by 酔いどれんぬ -
リメイク！冷や汁の冷やし雑炊 豆腐の冷や汁、ごはん、青ネギ、氷 by たかまさ20010911つくったよ 1 -
素麺、ご飯にかけておいしい！ 野菜たっぷり冷や汁！ 茄子、きゅうり、トマト、麺つゆ、水、すりごま（ねりごまの方がお薦め） by Jrとmc -
作り置きしておきたい香ばしい冷汁 焼いたアジの干物、ゴマ、味噌、きゅうり、豆腐、すりおろし生姜、水、薬味(みょうが、大葉、ネギ、海苔など) by time77777つくったよ 2 -
ご飯もお酒もすすむ、蟹の冷や汁 蟹（毛蟹又はくりがに）、【出汁用】水、【出汁用】酒、【出汁用】塩、味噌、三つ葉（又はキュウリ１本）、ミョウガ by 酔いどれんぬ -
宮崎県 冷や汁おにぎり NEWクレラップ、ご飯、大葉、↓冷や汁の素↓（6人分）、アジの干物（小さめ）、かつお節粉、すりごま、味噌 by くっきんぐまみー -
出汁をとったあとの煮干しで★冷や汁風 ご飯、豆腐、きゅうり、出汁をとったあとの煮干し、味噌、塩、ごま、出し汁、生姜、大葉、みょうが、ねぎ by ++めい++つくったよ 1 -
薬味たっぷり☆きゅうりの冷や汁 水、味噌、きゅうり、大葉、みょうが、生わかめ、ご飯 by ☆Toshie☆つくったよ 1 -
さっぱりさわやか☆冷汁ぶっかけ素麺 素麺、味噌、めんつゆ、水、きゅうり、みょうが、青紫蘇、生姜、オクラ、茄子、レモン汁 by kaorin1118 -
ひんやり♪冷汁風味噌汁 お湯、■味噌、■練りごま・ほんだし、水、豆腐（木綿でも絹ごしでも）、きゅうり、ねぎ、しそ、ごま by asami0418つくったよ 1 -
ぶっかけ冷汁★中華風醤油味 きゅうり、なす、豆腐（もめん、きぬお好みで）、大葉、醤油、ごま油、中華風だしの素、/、湯、水、すりごま by r_chibico -
冷や汁♪でも温めても美味しい 煮干だし、味噌、アジの干物、細切り大葉、細切りみょうが、きゅうり、塩、ご飯 by 鎌倉梅子 -
鯖缶で簡単冷や汁 鯖の水煮缶、大葉、茗荷、きゅうり、木綿豆腐、冷水、aすりおろし生姜、a味噌、aあご出汁塩(又は普通の塩)、aごま油、aごま by おとも。 -
すだち香る・サバ缶冷や汁 ごはん、サバ缶、絹豆腐、きゅうり、みょうが、大葉、すだち、白いりごま、【冷や汁の汁】、水、白だし、サバ缶の汁＆サバの身、みそ、白ねりごま、すりごま、すだちの果汁と皮、氷 by 夕日を見上げる猫 -
サラダ代わりに♡具だくさん♡きゅうりの冷やし味噌汁 きゅうり、紫玉ねぎ、大葉、カニカマ、水、顆粒和風だしの素、味噌 by Guuママつくったよ 4 -
さっぱり★梅冷や汁 鯖の水煮缶、木綿豆腐、きゅうり（輪切り）、塩、●味噌、●練りごま、●梅肉、△大葉（せん切り）、△みょうが（せん切り）、△万能ねぎ（小口切り） by ayatoy -
鯵の干物で簡単！冷や汁ご飯 鯵の干物、木綿豆腐、きゅうり、茗荷、大葉、万能ねぎ、ご飯、冷やご飯でも。、⚫すりごま、⚫料亭の味、液体味噌、⚫だし汁、⚫生姜のすりおろし by まめもにお -
暑い日にぴったり♪サバ缶の冷や汁ごはん サバ缶(水煮)、水、味噌、粉末ダシ、わかめ(乾燥)、すりごま、胡瓜、塩、★青じそ、★生姜、★白ネギ、ご飯 by くろぴょんつくったよ 1 -
冷や汁 きゅうり、みょうが、大葉、生姜、水、白だし、味噌、すりごま、豆腐、ご飯 by うさこむら。 -
夏休みのランチに！サバ缶の冷や汁 サバ缶、白ごま、味噌、冷水、きゅうり、木綿豆腐、青じそ、しょうが by みりんのレシピ -
濃縮甘酒で冷や汁 キュウリ、青じそ、ミョウガ、白すりゴマ、塩、濃縮甘酒、味噌、水、ゴマ油 by カゲジジ -
猛暑を乗り切る！トマト入りのさっぱり冷や汁 絹豆腐、キュウリ、ミニトマト、青じそ、白ごま、冷や汁の素(マルコメ)、冷水、氷 by 藍☆あいつくったよ 1 -
めんつゆに飽きたぞッ‼️我が家でブームな冷や汁 ★素麺、★沸騰させたお湯、.、いりごま、きゅうり、.、◯めんつゆ、◯パルスィート、◯お味噌、◯お塩、お水 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗つくったよ 1 -
崩し豆腐のさっぱり冷や汁◆夏バテ防止,ヘルシー 木綿豆腐、キュウリ、塩、長ネギ、大葉、ミョウガ、ツナ缶(水煮)、水、味噌、削り粉節、白すり胡麻 by ☆りっか★ -
豚汁☆リメイク〜きゅうりと胡麻のかんたん♪冷や汁♪ 冷えた豚汁（、冷蔵庫保存、）、きゅうりの薄輪切り、生姜（、チューブタイプ、）、白炒りごま by こってぃさん♡ -
さっぱりおいしい♪我が家の冷や汁＊トマト入り トマト、きゅうり、豆腐、大葉、★味噌、★すりごま、★だし汁、ごはん by KUROneco -
夏に食べたい！簡単冷や汁 鯖缶(水煮)、即席みそ汁（液体タイプ）、きゅうり（薄切り）、みょうが（せん切り）、大葉（せん切り）、白すりごま、豆腐、塩 by ayatoyつくったよ 2 -
冷汁うどん☆つけ麵スタイル☆冷凍うどんアレンジ キュウリ、塩、ショウガ、ミョウガ、☆サバ缶（味噌味）、☆すりごま、☆味噌、☆和風だしの素（顆粒）、水、うどん（冷凍） by si-ze2k -
トマト入り冷や汁 トマト、きゅうり、いりこだし顆粒、味噌、大葉、すりごま、熱湯、水 by はわゆり -
火を使わない☆ 青のりたっぷりとろろ冷汁 長芋、青のり、白出汁（ストレート）、醤油 by 黒猫カンくんつくったよ 2 -
簡単／さっぱり水なます(冷し味噌汁)◆夏バテ防止に キュウリ、塩、刺身(真鯛)、ミョウガ、大葉、水、味噌、氷、すり胡麻 by ☆りっか★ -
さば缶で作る冷や汁 ご飯、【合わせ汁】、さば缶、絹ごし豆腐、みそ、白だし、砂糖、すりごま、水、【上にのせる具材】、きゅうり、薬味セット、絹ごし豆腐 by 夕日を見上げる猫 -
♦️ちりめんじゃことキュウリの冷や汁 味噌、水、白ごま、大葉、ちりめんじゃこ、きゅうり、塩(塩もみ用)、削り節 by ちぇりCOOK -
サバ缶と豆腐で作る簡単冷や汁♪ 味噌、和風顆粒だし、白すりごま、冷水、サバ水煮缶、きゅうり、豆腐、しそ、みょうが by himumyankoつくったよ 3 -
「豆腐」塩さばで冷や汁風 塩さば、木綿豆腐、ひかり味噌円熟こうじ味噌、だし汁、すりごま、マルコメ糀甘酒の素、茗荷、オクラ、スライスきゅうり by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー) -
ちくわで冷や汁風 きゅうり、みょうが、オクラ、ちくわ、味噌、出汁、ご飯、豆腐 by くうおばちゃん -
豆腐とかぼちゃの冷や汁 豆腐、かぼちゃ、ごはん、だし、味噌 by WAKU* -
５分ですぐできる！【魚の水煮缶で簡単冷汁】 魚の水煮缶（サバ、サンマなど）、きゅうり、塩、みょうが、大葉、●水、●氷、●味噌、●すりごま、●練りごま（あれば）、生姜チューブ、かつお節 by ✿保健師の健康レシピ✿
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