(2ページ目) 冷汁のレシピ・作り方 （人気順）
冷汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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とろける味噌で簡単冷や汁 だし香るとろける味噌（液体味噌）、水、鯵の干物、酒、＠キュウリ、＠ミョウガ、＠大葉、すりゴマ、氷、ご飯 by ドキンちゃんmicoつくったよ 2 -
暑い夏におすすめ！韓国風冷や汁 きゅうり、みょうが、青じそ、白菜キムチ、絹ごし豆腐、ツナ缶、塩、韓国のり、(a)、冷水、米みそ、お酢、顆粒昆布茶、鶏ガラスープの素、(チューブ)にんにく by こはるのスマイルごはん -
茅乃舎の素で！冷や汁 きゅうり、ミョウガ、大葉、梅干し、玄米、水、冷や汁の素、炒りごま、木綿豆腐 by sai22
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とうもろこしとトマトと水菜とカニカマの冷や汁 とうもろこし(蒸し又は缶)、トマト、水菜、カニカマ、冷たい水、味噌 by イタマエレシピ -
ねばねばオクラ入り冷汁 オクラ、塩、きゅうり、大葉、豆腐、ごまペースト、出汁、味噌 by you花凛 -
さっぱり冷たい卵スープ フリーズドライの卵スープ、梅干し by ふみづき -
野菜だけのさっぱり冷汁 出汁、味噌、きゅうり、ミョウガ、青ネギ、すりごま、絹ごし豆腐 by you花凛 -
豆乳入り冷やし味噌汁 豆乳、丸ノ内タニタ食堂の減塩みそ、ノンオイルのツナ缶、すりごま、塩ゆでのおくら、スライスきゅうり、ミニトマト、千切り大葉、千切り茗荷 by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー) -
ツナときゅうりの冷や汁 ツナ、きゅうり、ご飯、塩、白ごま、味噌、だし汁 by mame219 -
トマトたっぷりの冷や汁 きゅうり、◎塩、トマト、大葉、冷水、★味噌、★白だし、★すりごま、★ツナ by ゆかんち☆ -
アジの干物で冷や汁 アジの干物、★きゅうり、★塩、みょうが、木綿豆腐、紫蘇、梅干し、出汁、味噌 by coffeelakeつくったよ 1 -
爽やか夏野菜たっぷりの冷汁 プチトマト、きゅうり、長芋、オクラ、茗荷、大葉、すり生姜、すだち、水、味噌、めんつゆ by お気楽夫婦シンプルに暮らしたい -
★簡単★冷汁 水、だし、味噌、ごま、○きゅうり、○塩、ミョウガ、小ねぎ、大葉、ホッケ by ♡しゅふ♡ -
「ごまだし」を使って☆冷や汁風ぶっかけごはん ごはん、木綿豆腐、きゅうり、みょうが、塩、ごまだし、焼き魚（鯖など） by ayatoyつくったよ 1 -
冷や汁deボリューム満点そうめん きゅうり、玉ねぎ、大葉、青ねぎ、ツナ缶、木綿豆腐、すりおろし生姜、すりごま、めんつゆ、味噌、冷水、ブロック氷、そうめん by ちゅろす1972 -
ズボラさん向け★手抜き冷汁 きゅうり、みょうが、青しそ、ツナ缶(ノンオイル)、味噌、白すりごま、豆乳、塩 by ayatoy -
さばの塩焼きリメイクの冷汁 さばの塩焼き、だし醤油、おろしショウガチューブ、味噌、きゅうり、大葉、水 by みゅうしろつくったよ 3 -
冷や汁風☆ツナ入りごま味噌そうめん そうめん、ツナ缶、豆腐、刻みねぎ、＜Ａ＞、味噌、めんつゆ（２倍濃縮）、すりごま、水 by ゆず茶55つくったよ 9 -
夏の冷やし丼、鯖のぶっかけ冷汁 ご飯、鯖、味噌、蕎麦の実、キュウリ、水、塩 by 酔いどれんぬ -
冷や汁です☆暑さで美味しさアップｗちゅるん！とね♪ 胡瓜 みょうが、大葉、玉葱をスライス、炒りごま、味噌、砂糖、冷水、氷、冷やしうどん by ゆんゆんゅんつくったよ 1 -
豆腐ときゅうりの冷汁 豆腐、きゅうり、味噌、だし汁(昆布、鰹節)、生姜汁、茗荷、紫蘇、もみ海苔、いりごま(白) by 水色ペンシル -
白ごまキュウリ入り冷や汁 冷や汁の素、きゅうり、豆腐、ご飯、白ゴマ by mi--------6352つくったよ 1 -
リメイク！冷や汁の卵とじ 卵、豆腐の冷や汁、青ネギ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
ジャガイモと長ネギの煮干しスープ ジャガイモ、長ネギ、煮干し、★塩こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SE -
豆腐とおくらのなめたけ汁 豆腐、オクラ、ナメタケ、鶏がラスープ by やまちゃん7772 -
田舎の夏のごちそう“冷汁そうめん” キュウリ、ナス、※自然塩、大葉、ミョウガ、A、水、A、味噌、A、麺つゆ（濃縮２倍）、A、和風出汁（顆粒）、A、すりゴマ、・茹でたそうめん、・氷 by らるむ。つくったよ 25 -
糖質オフ☆夏バテ防止に♪みょうがの冷製豆乳味噌汁 みょうがの甘酢漬け ※、生オクラの紅花薬膳マリネ ※、ミニトマト ※、カロリーオフ豆乳、出汁 ※、味噌 by ラムちゃん1224 -
ささ身☆さっぱり冷汁ご飯 ささ身、水、味噌、きゅうり、大葉、梅干し、ご飯、すりごま by 栗皮茶つくったよ 20 -
とろろきゅうりの冷や汁風そうめん 長芋、きゅうり、・塩、◎冷水、◎味噌、◎昆布茶、◎ほんだし、◎ヤマキめんつゆ、大葉、一味唐辛子、そうめん by らるむ。つくったよ 1 -
★あっさり冷や汁★ きゅうり、ミョウガ、大葉、絹ごし豆腐、★擦り胡麻、★煎り胡麻、★めんつゆ（2倍希釈）、★味噌、だし汁、氷、サバの干物 by Ｄｒ.yuriつくったよ 9 -
冷汁の素で、簡単冷汁 冷汁の素、水、ご飯、豆腐、＠ミョウガ、＠きゅうり、＠青シソ（大葉）、あれば、ネギ by ドキンちゃんmicoつくったよ 1 -
きゅうりとしその、初心者の冷汁 きゅうり、しそ、しょうが、ほんだし、白ごま、みそ、水 by 苺つくったよ 3 -
あくまでも自己流／関東人が作るクイック冷や汁 アジのみりん干し、味噌、キュウリ、みょうが、白ごま、ご飯、水 by tuhatkauno -
夏には、アジの干物で冷汁（全工程写真あり） アジの干物、味噌、★きゅうり、★みょうが、★しそ、★豆腐 by ドキンちゃんmicoつくったよ 2 -
ぶっかけ冷汁★中華風醤油味 きゅうり、なす、豆腐（もめん、きぬお好みで）、大葉、醤油、ごま油、中華風だしの素、/、湯、水、すりごま by r_chibico -
暑い時もサラサラ食べられる「冷や汁」 干物（小鯛、アジなど）、きゅうり、みょうが、みそ、いりごま、だし、ごはん（冷たいもの）、氷 by モリーユつくったよ 1 -
5分で完成！ 缶詰で作る冷や汁 鮭の缶詰(または鯖の缶詰)、絹豆腐、きゅうり、しそ、みょうが、白すりごま、味噌、顆粒和風だし、水、ご飯 by 管理栄養士 おさつくったよ 1 -
さっぱり★梅冷や汁 鯖の水煮缶、木綿豆腐、きゅうり（輪切り）、塩、●味噌、●練りごま、●梅肉、△大葉（せん切り）、△みょうが（せん切り）、△万能ねぎ（小口切り） by ayatoy -
鯵の干物で簡単！冷や汁ご飯 鯵の干物、木綿豆腐、きゅうり、茗荷、大葉、万能ねぎ、ご飯、冷やご飯でも。、⚫すりごま、⚫料亭の味、液体味噌、⚫だし汁、⚫生姜のすりおろし by まめもにお -
暑い日にぴったり♪サバ缶の冷や汁ごはん サバ缶(水煮)、水、味噌、粉末ダシ、わかめ(乾燥)、すりごま、胡瓜、塩、★青じそ、★生姜、★白ネギ、ご飯 by くろぴょんつくったよ 1 -
冷や汁 きゅうり、みょうが、大葉、生姜、水、白だし、味噌、すりごま、豆腐、ご飯 by うさこむら。 -
夏休みのランチに！サバ缶の冷や汁 サバ缶、白ごま、味噌、冷水、きゅうり、木綿豆腐、青じそ、しょうが by みりんのレシピ -
猛暑を乗り切る！トマト入りのさっぱり冷や汁 絹豆腐、キュウリ、ミニトマト、青じそ、白ごま、冷や汁の素(マルコメ)、冷水、氷 by 藍☆あいつくったよ 1 -
めんつゆに飽きたぞッ‼️我が家でブームな冷や汁 ★素麺、★沸騰させたお湯、.、いりごま、きゅうり、.、◯めんつゆ、◯パルスィート、◯お味噌、◯お塩、お水 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗つくったよ 1 -
お手軽！冷や汁風素麺つゆ インスタント味噌汁（液体）、豆乳、ツナ缶（ノンオイル）、●きゅうり（薄切り）、●みょうが（薄切り）、●大葉（せん切り）、●万能ねぎ（小口切り）、白いりごま by ayatoy -
崩し豆腐のさっぱり冷や汁◆夏バテ防止,ヘルシー 木綿豆腐、キュウリ、塩、長ネギ、大葉、ミョウガ、ツナ缶(水煮)、水、味噌、削り粉節、白すり胡麻 by ☆りっか★ -
夏に食べたい！簡単冷や汁 鯖缶(水煮)、即席みそ汁（液体タイプ）、きゅうり（薄切り）、みょうが（せん切り）、大葉（せん切り）、白すりごま、豆腐、塩 by ayatoyつくったよ 2 -
冷汁うどん☆つけ麵スタイル☆冷凍うどんアレンジ キュウリ、塩、ショウガ、ミョウガ、☆サバ缶（味噌味）、☆すりごま、☆味噌、☆和風だしの素（顆粒）、水、うどん（冷凍） by si-ze2k -
トマト入り冷や汁 トマト、きゅうり、いりこだし顆粒、味噌、大葉、すりごま、熱湯、水 by はわゆり -
火を使わない☆ 青のりたっぷりとろろ冷汁 長芋、青のり、白出汁（ストレート）、醤油 by 黒猫カンくんつくったよ 2
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