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麺類と一緒だと野菜も食べやすいですね。1品で肉・魚・野菜類といろいろ摂ることだできるので忙しい時にもおすすめです。焼きそばの味付けのよって副菜の味付けも変えましょう。副菜は炒め物以外のものだと食感が変わって良いですね。
とろりとしたあんかけがおいしいパリパリかた焼きそばです。麺は先に焼き1度取り出しましょう。同じフライパンであんかけを作れるので洗い物も増えないですね。豚肉でもシーフードミックスで作ってもおいしくできますよ。副菜はちくわとにらの豆板醤炒めにしましょう。ちくわは1年中購入しやすい食材なので節約したい時にもおすすめです。
おつまみにもおすすめのピリ辛焼きそばです。豚肉もこま切れ肉で良いので節約にはうれしいですね。コチュジャンの量でお好みの辛さに調整できますよ。焼きそばはどんな野菜を入れても作れるので冷蔵庫の残り物野菜を入れても良いですね。副菜はもやしときゅうりのナムル風サラダで食感に変化を出しましょう。節約にもおすすめの食材2つなので作りやすいですね。
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1位
ラー油
2位
キャベツ
3位
ナツメグ
4位
豚しゃぶ
5位
米粉
6位
厚揚げ
7位
牛肉
8位
魚卵
9位
カロリー
10位
アボカド