家庭でも作れ鵜！！「カルボナーラ」献立 6提案

「カルボナーラ」献立のコツ

家庭で作るとなかなかうまく出来ないとお困りの方も多い「カルボナーラ」。今回は自宅で作っても失敗しない献立をご紹介します！カルボナーラには欠かせない「卵」ですが、卵には記憶力を高めたり、脳の活性化に作用する「レシチン」や「コリン」といった成分が含まれています！

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

生クリームを使わずに！

ポイント

生クリームを使わずに作るカルボナーラです！その分の材料費を抑えられるので経済的！！生クリームが苦手な方でも食べられるカルボナーラに仕上がります☆ 副菜には薄切り肉とポテトの重ね焼きを作ります。耐熱皿に材料を入れて焼き上げるだけなので、洗い物が少なくなり、節水できます！また、薄切り肉を使うことで、加熱時間も短縮でき、光熱費の節約に！！汁物にはロースハムと三つ葉のスープを。

他のおすすめ献立

レンジで作る☆

ポイント

レンジだけで作ったとは思えない、見た目にもきれいなカルボナーラです！！全てレンジで完結するので洗い物を大幅に減らすことができます！副菜には豆腐のガーリックソテーを合わせましょう。お豆腐は比較的お安い価格で手に入るので、お財布にもやさしい食材です！にんにくを使うことで、たんぱくな味のお豆腐も食欲をそそるおかずに変身します！汁物には残り物の野菜をたっぷり入れた野菜スープを作ります。