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本日は、どこか懐かしい「スパゲティナポリタン」をご紹介します♪ スパゲティを作るとなると、鍋で麺をゆでて、フライパンでソースを作って・・・と洗い物が増えますが、本日の献立は、麺を茹でるのも、ソースを作るのもフライパンがひとつあれば大丈夫!とっても楽チンです!
茹でているスパゲティにナポリタンの具、調味料を順番に入れて作るスパゲティナポリタンです。冷凍保存可能なのでお弁当の救世主にもなりそうですね♪ 副菜には高野豆腐の唐揚げを作ります。高野豆腐の煮物をアレンジしたものなので、食材も無駄にならずエコ☆ビニール袋で下味をつけるので片付けも楽チンです!! 汁物には玉ねぎをたっぷり使った、オニオンスープを作りましょう。
通常、スパゲティはグツグツと沸騰したお湯で茹でるのが一般的ですが、こちらの献立では、沸騰したお湯の火を止め、スパゲティを加熱していきます!そうすることでガス代の節約にもなり経済的!! 副菜には菜の花・トマト・チーズのサラダを作ります。茹でるのは菜の花だけなので、スパゲティと一緒に茹でてしまっても良いでしょう!菜の花が茹であがったら、材料と調味料を混ぜ合わせるだけなので、パパッと出来上がります!!
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庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
しらす
5位
簡単
6位
たけのこご飯
7位
煮浸し めんつゆ 醤油
8位
カルビ
9位
豆腐
10位
卵