スープも美味しくいただける♪「スープスパ」献立 6提案

「スープスパ」献立のコツ

寒い時期には、普通のパスタではなく「スープスパ」がオススメ！！スープが一緒になっているので、パスタも冷めづらくなり、最後まで温かくパスタをいただくことができます！！副菜には、主菜で足りてない食材を使ってあげると、バランスがアップします！

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

和風仕立ても美味しい♪

ポイント

みそと豆乳で作るスープスパです！！スパゲティは沸騰したお湯の浸けておくだけでも茹でることが出来るので、火を止めることでガス代の節約に！！また、使用している食材もリーズナブルなものばかりなので、家計の負担にもなりません！！副菜には、茄子とこんにゃくの甘辛煮と、小松菜と平茸の炒めの二品を組み合わせます！どちらの献立もお手頃価格の食材で作れるので経済的です！

他のおすすめ献立

冷凍野菜を組み合わせて簡単に！

ポイント

節約中のご家庭にはこちらのスープスパがオススメ☆冷凍野菜をうまく、組み合わせることで食材費を抑えることができます！冷凍野菜なら使いたい量だけ使って、残りはまた保存しておけるので経済的ですね！副菜の一品目には長芋和風サラダを作ります。キューブ状に切った野菜を和えるだけなので簡単に完成させることができます！副菜の二品目にはニラ、もやし、豆腐の和風煮を組み合わせましょう。