わかめのレシピ・作り方 （人気順）
わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう！ たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。
わかめのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
春の香りの煮物・たけのこ（筍）とワカメの若竹煮！ たけのこ（茹で）、わかめ（生）、・・調味料、Ａ・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪つくったよ 325 -
2 位 
うますぎて止まらない！わかめ炒め 生わかめ、ニンニク、サラダ油または米油、ごま油、めんつゆ、いりごま by ゆるっとダイエッターつくったよ 26 -
3 位 
シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ（塩蔵）、☆酢（米酢）、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 79
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4 位 
茎わかめ の きんぴら 茎わかめ（塩蔵）、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻（煎り）、お好みで一味唐辛子 by ぐち*つくったよ 79 -
5 位 
一旦茹でないで生のまま！ 生わかめの冷凍保存！ 生わかめ by Jrとmcつくったよ 4 -
6 位 
生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ 生わかめ by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 9 -
7 位 
茎わかめの下処理！塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんままつくったよ 8 -
8 位 
とろうま♪新たまねぎとわかめの柚子胡椒和え♩ 新たま、わかめ(湯通し済み)、ほうれん草、長芋、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎柚子胡椒、白ごま by ciciinoつくったよ 2 -
9 位 
生わかめを使った!!わかめご飯 米、わかめ、醤油、白だし、酒、みりん、塩 by とにーきっちん。ズボ飯つくったよ 6 -
10 位 
わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 29 -
めかぶの基本の茹で方 めかぶ、熱湯 by まめもにおつくったよ 40 -
PICK UP 
＊若竹煮＊ 竹の子（茹でたもの）、菜の花、わかめ、鰹節、Ａ．だし汁、Ａ．醤油、Ａ．みりん、Ａ．砂糖、Ａ．塩 by はい 山田ですつくったよ 34 -
乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します 生わかめ、乾燥したものを入れるビン、乾燥剤、洗濯バサミ(輪っかが付いているもの) by サクラノカタライつくったよ 1 -
茎わかめのごま油炒め 茎わかめ、ごま油、いりごま、みりん、醤油 by tsukunioつくったよ 7 -
簡単で美味しい～♪ワカメの佃煮！ ワカメ、水、酒、醤油、麺つゆ、みりん、砂糖、好みでゴマ by ひかりママ＊つくったよ 11 -
子供向け！きゅうりとわかめの酢の物 わかめ（戻したもの）、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cotaつくったよ 67 -
生わかめが手に入ったら 塩蔵わかめを作ろう♪ 生わかめ、塩 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 9 -
生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油、★生姜 by デラみーやんつくったよ 18 -
PICK UP 
きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆つくったよ 194 -
えのき・長ネギ・わかめの液体みそ味噌汁 えのき、長ネギ、乾燥わかめ、水、液体みそ（だし入り） by 林檎の木つくったよ 5 -
春です〜☆若竹煮☆2014 タケノコの下ゆで済み、生わかめ、かつおぶし、だし汁、だし醤油、みりん、木の芽 by きのこのみみつくったよ 6 -
ワカメとキュウリと春雨の中華風和え物 生わかめ（塩蔵）、きゅうり、春雨、●砂糖、しょうゆ、●酢、●ごま油、●白いりごま by メリッコつくったよ 28 -
きゅうりとわかめの酢の物 乾燥わかめ、きゅうり、かにかまぼこ、塩、★酢、★砂糖、★塩 by mamaちゃんちゃんつくったよ 87 -
簡単＆ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeyaつくったよ 7 -
生わかめの中華炒め 生わかめ、桜エビ、白ごま、醤油、中華だしの素、ごま油 by coffeelakeつくったよ 6 -
春到来♪筍とタコとワカメの煮物♪ 筍、茹でたもの、茹でタコ、ワカメ、☆水、☆ねこぶだし、☆酒、☆みりん、☆砂糖、醤油 by ともちんリボーンつくったよ 1 -
もやしとわかめのコンソメスープ もやし、カットわかめ、セロリの葉、●水、●コンソメ（顆粒）、塩・胡椒、いりごま、胡麻油 by アルプスの乙女つくったよ 32 -
生わかめdeナムル♪ 生わかめ、塩、ごま油、白ごま、にんにく（摩り下ろす）、一味唐辛子 by 宇砂木いのこつくったよ 16 -
もう一品ほしい時に！わかめと鶏のポン酢和え 鶏胸肉、生わかめ、白ごま、ポン酢、ゴマ油 by あひる課長つくったよ 19 -
茎わかめの煮物♪ 茎わかめ、●醤油、●砂糖、●酒、●水 by ななじまるつくったよ 9 -
さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの きゅうり、乾燥わかめ、☆白ゴマ、☆酢、☆砂糖、☆濃口しょうゆ、☆ゴマ油 by ゴンタKUNつくったよ 255 -
筍の辛子酢味噌 ゆで筍（穂先部分）、乾燥わかめ、＊味噌、＊酢、＊砂糖、＊チューブ辛子 by もぐもぐばばちつくったよ 6 -
わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ わかめ、☆濃縮めんつゆ（３倍）、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油、☆おろしわさび（練りわさびでも） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 12 -
春の味 生ワカメの卵とじ わかめ、卵、白だし、砂糖、水、サラダ油 by 一点集中力つくったよ 19 -
生わかめの煮物 生わかめ、塩、水、生姜、醤油、砂糖·みりん、酒、白ごま by umineko -
ご飯がすすむ！茎わかめの佃煮 茎ワカメ、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、かつお節、すりごま、白炒りごま by ゆめころりんつくったよ 19 -
冷凍白ネギとわかめのうどん 茹でうどん、キッコーマン本つゆ４倍希釈、水、冷凍白ネギ、乾燥わかめ by じゃが塩つくったよ 2 -
自家製ドレッシングでわかめサラダ☆ サニーレタス、わかめ(生食用)、★サラダ油、★ごま油、★米酢、★長ねぎ、★砂糖、★しょうゆ、★ラー油、★しょうが(チューブ)、★白刷りごま、★塩 by maro_mee *つくったよ 3 -
刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2 -
(低温調理)塩豚ラーメン❗レア感の変化を味わう一杯 ラーメン(スープ付き)、豚肉(肩ロースブロック)、★塩、★昆布だしの素(粉末)、★胡椒、☆にんにくの酒漬け 酒、☆白ねぎの青い部分 あれば、【トッピング】参考、もやし、わかめ、白ねぎ、味玉 by みつやん0211 -
旬の生ワカメの茹で方 ＆ 冷凍保存 生ワカメ、水、塩 by Startrekつくったよ 32 -
きゅうり、セロリ、わかめの酢のもの【和食・副菜】 きゅうり、セロリ、わかめ（塩蔵）、しょうが、塩、【A】砂糖、【A】しょうゆ、【A】酢、【A】水 by S_AND_Sつくったよ 2 -
絹ごし豆腐とわかめの冷やし味噌汁 絹ごし豆腐、乾燥わかめ、水、粉末和風だしの素、、味噌、氷水 by 林檎の木つくったよ 1 -
給食のあの味！鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭（シャケフレークでもOK）、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピつくったよ 52 -
生ワカメで作る自家製ふりかけ 生ワカメ、白ごま、★粉末だし、★しょうゆ、★めんつゆ、★みりん by yana❤︎つくったよ 2 -
春キャベツとわかめと油揚げの味噌汁 春キャベツ、油揚げ（6cmx6cm）、乾燥わかめ、味噌、和風だしの素、水 by とうすけ -
☆★簡単に♪若竹煮★☆ 筍の水煮（国産）、塩蔵ワカメ、⚪️水、⚪️顆粒あご出汁またはいりこ出汁、⚪️白だし、⚪️醤油、⚪️酒、⚪️味醂 by めーぷんぷいつくったよ 2 -
豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」 わかめ、エノキ、日本酒、豚茹で汁、※参照）レシピID:1790007805、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、ほんだし、ブラックペッパー by Startrekつくったよ 3 -
【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯 ごはん、カットわかめ、すりごま、塩 by 34522222つくったよ 2 -
【ヘルシー】包丁いらず！きゅうりとわかめのナムル きゅうり、乾燥わかめ、ごま油、白ごま、塩 by みらくるみさくるつくったよ 19
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