その他のこんにゃくのレシピ・作り方 (人気順)
その他のこんにゃくのレシピ・作り方ページです。 カロリーが低く食物繊維が豊富なこんにゃく。血糖値や血中コレステロールを下げる効果があるとも言われます。そんなダイエット食品、健康食品としても人気のこんにゃくのレシピを紹介。ちなみに日本では、その90%近くが群馬県で生産されているそうです。
その他のこんにゃくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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こんにゃくと人参のきんぴら こんにゃく、人参、酒、しょうゆ、みりん、和風だし、ごま油、白ゴマ by ゆみなっつつくったよ 80
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こんにゃくと竹輪と野菜の煮物 こんにゃく、竹輪、人参、しし唐、ごま油、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖、○だし汁、(参考*だし汁レシピ、レシピID:1120003405)、(だしの素を使用してもOK) by tukuyo93つくったよ 577
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お祭りのあの味!こんにゃくの煮物 板コンニャク、ほんだし、水、☆みりん、☆酒、☆醤油(減塩)、☆白だし by ミルク白うさぎつくったよ 31
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コンニャクの味噌ダレ和え こんにゃく、味噌、砂糖、酒 by プッチン5903つくったよ 685
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ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ(3倍濃縮)、一味唐辛子、ごま油 by すぴかかつくったよ 315
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簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかかつくったよ 40
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簡単味しみ!こんにゃくステーキ こんにゃく、焼肉のタレ、ニンニク、バター、刻みネギ、塩(下処理用) by チャッキーの簡単cookingつくったよ 95
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簡単!5分!節約。こんにゃくの炒め煮。お弁当にも。 こんにゃく、醤油、ごま油、砂糖、七味 by robarobakorobaつくったよ 40
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短時間でしっかり味のこんにゃくの煮物 こんにゃく、ほんだし、醤油、砂糖、みりん by milk513つくったよ 110
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ダイエットメニュー♪簡単こんにゃくステーキ こんにゃく、焼肉のタレ、ごま油 by Nao’sつくったよ 159
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野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪(輪切り) by cocoa&nanaつくったよ 154
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関西の味、すじこん♡(ぼっかけ) 牛すじ、こんにゃく、酒(牛すじの下処理用)、青ねぎ、七味、-出汁-、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、味噌 by はるごはんつくったよ 9
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お弁当に(^^)つきこんにゃくのきんぴら♪ つきこんにゃく、○砂糖、○醤油、○酒、ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 14
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簡単!覚えやすい酢味噌の黄金比 ○味噌、○砂糖、○酢、辛子 by liつくったよ 1
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ほっこり♡竹輪と蒟蒻の田舎煮 竹輪、蒟蒻、水☆、砂糖☆、みりん☆、酒☆、醤油☆、粉末鰹だし☆、鰹節 by やなママ☆つくったよ 219
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超簡単!☆こんにゃくだけの炒め煮 こんにゃく、鰹節、砂糖、みりん、醤油、ごま油 by いの☆りんごつくったよ 11
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ねじり蒟蒻の照り焼き こんにゃく、ごま油、一味唐辛子、★醤油、★酒、★みりん、(あれば)白ごま by みーすけ5481つくったよ 242
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☆刺身こんにゃく☆辛子酢味噌&わさび醤油添え 刺身こんにゃく、☆お酢、☆味噌、☆砂糖、☆辛子、★わさび、★醤油 by ティア&アスランつくったよ 10
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ダイエットに☆蒟蒻ステーキ 蒟蒻、塩、★醤油、★生姜すりおりし、★ごま油、あれば細ねぎ by みーすけ5481つくったよ 77
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北海道のおかず*生たらこの子和え つきこんにゃく、生たらこ(今回は助子使用)、●だし汁、●しょうゆ、●砂糖、●酒、●みりん by しゅうくりいむ。つくったよ 42
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レンジで手間要らず! コンニャクの土佐煮 こんにゃく、(塩・アク取り、かつお節(小袋)、・・調味料、A・・、砂糖、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 166
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やみつき☆味噌こんにゃく☆ こんにゃく、★味噌、★みりん、★水、白ごま by mywayuayuつくったよ 2
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*味噌田楽のタレ* 味噌、砂糖、お酒、みりん、水、醤油 by はい 山田ですつくったよ 104
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こんにゃくのピリ辛炒め こんにゃく、★鷹の爪、★醤油・みりん・砂糖・酒、白ごま、ごま油 by Nao’sつくったよ 62
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手軽で簡単☆きりたんぽ鍋 鶏肉(モモ肉)、こんにゃく、ごぼう、舞茸、白ねぎ、せり、きりたんぽ、レシピID:、1210005617参考に、~きりたんぽのスープ~、★酒、★醤油、★みりん、★鶏ガラスープの素、★水 by 栗皮茶つくったよ 37
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圧力鍋でこんにゃくと鶏肉のピリ辛煮 こんにゃく、鶏ムネ肉(皮なし)や鶏ささ身、片栗粉(鶏肉用)、酒(鶏肉用)、○水、○酒、○醤油、○みりん、○砂糖、鷹のつめ by □うみ□つくったよ 9
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厚揚げとこんにゃくの煮物、ホッとする味 厚揚げ、こんにゃく、水、醤油、みりん、酒、砂糖、本だし by アンのとびらつくったよ 7
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ヘルシーこんにゃくのサイコロステーキ こんにゃく、●しょうゆ、●砂糖、●みそ、ごまあぶら、ごま by ほぉみぃ?つくったよ 24
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簡単ヘルシー、お弁当にも最適!糸こんにゃくの卵とじ 糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん、砂糖、しょうゆ by タルトトつくったよ 26
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刺身こんにゃくに♪レモン酢味噌✿ 味噌、レモン汁、酢、三温糖、一味とうがらし(なくても◎)、刺身こんにゃく by はぁぽじつくったよ 8
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簡単!里芋の煮物★ 里芋、こんにゃく、人参、鶏もも肉、水、(★)みりん、(★)醤油、(★)酒、(★)砂糖、昆布 by beambitious2007つくったよ 23
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こんにゃくの田楽味噌 こんにゃく、**田楽味噌**、❤味噌、❤砂糖、❤酒、❤みりん、いりごま by 杏anママつくったよ 7
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こんにゃくの照り焼きマヨ こんにゃく、ダシ醤油、砂糖、サラダ油、マヨネーズ by みゅうしろつくったよ 2
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牛肉と糸こんにゃくの煮物 牛小間肉、糸こんにゃく、たまねぎ、醤油、みりん、砂糖、酒、油 by koko0730つくったよ 2
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こっそりカロリーオフ!の肉巻きおにぎり 乾燥こんにゃく米、米、水、豚肩ロース薄切り肉、サラダ油、〇砂糖、〇酒、〇醤油、白ごま by 伊豆河童 楽天市場つくったよ 1
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余ったこんにゃくの保存方法 こんにゃく、タッパー by ha-chi.8つくったよ 1
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山形風☆玉こんにゃく煮 玉こんにゃく、醤油、料理酒、昆布だし(顆粒) by アボカドプリンつくったよ 31
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丼もの★豚こんにゃく丼 豚こま肉、こんにゃく、酒、醤油、みりん、砂糖、小口ネギ by みゆぽけつくったよ 2
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■ダイエットレシピ■こんにゃく炒め コンニャク(他の料理で使った余り)、しょうゆ、塩、ごま油、こしょう by hanafuji_ssつくったよ 1
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味見が止まらん!こんにゃくのピリ辛和風炒め 板こんにゃく、サラダ油、○唐辛子、○顆粒和風だし、酒、みりん、醤油 by Mariまりつくったよ 2
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蓮根とこんにゃく竹輪のきんぴら 蓮根、こんにゃく、竹輪、☆だしの素、☆しょうゆ、☆料理酒・みりん、☆さとう、いりごま、七味唐辛子、サラダ油(またはごま油) by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 6
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糸こんにゃくの炒め煮 糸こんにゃく(あく抜き不要の物)、ツナ缶、人参、醤油、砂糖、みりん、酒 by rrrrringoつくったよ 5
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コチュジャンで辛味コンニャク炒め コンニャク、ニンニク、★みりん、★醤油、★砂糖、★水、★コチュジャン、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 15
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麺つゆだけで簡単に!こんにゃくの煮物 板こんにゃく、麺つゆ(3倍濃縮)、水 by おさんぽあっこつくったよ 1
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こごみの炊き込みご飯╰(*´︶`*)╯♡ こごみ、こんにゃく、人参、ごぼう、米、麺つゆ、醤油、みりん、カツオ出し汁 by xmickyx
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こってり懐かし味♪こんにゃくの味噌煮 こんにゃく、水(減らしました)、砂糖、みりん、味噌 by tekonaniつくったよ 5
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おつまみにぴったり♪こんにゃくと小松菜ピリ辛炒め こんにゃく、小松菜、ほんだし、しょうゆ、酒、七味、ごま油 by ドゥルッドゥーつくったよ 7
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スピード料理、刺身蒟蒻のピリ辛おかか炒め 刺身蒟蒻、*ごま油、*鷹の爪、**酒、**醤油、**みりん、鰹節 by leopooつくったよ 1
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がんもどき と こんにゃくの煮物 がんもどき、こんにゃく、にんじん、しいたけ、ちくわ、煮汁、・酒 しょう油 みりん、・だし汁、・砂糖 by もりくーんつくったよ 7
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電子レンジで⭐こんにゃくのアク抜き こんにゃく、塩 by minakichi28つくったよ 2
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