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缶汁の旨みもプラス!手早く「缶詰」レシピ

缶詰に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「さば缶」「いわし缶」「さんま缶」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連するその他の食材加工食品缶詰のレシピ情報もチェック。

INDEX
さば缶 いわし缶 さんま缶

さば缶

話題のサバ缶を、いろんな味で楽しもう♪

  1. 1位

    【さば缶で簡単に!】ズッキーニのトマト煮

    【さば缶で簡単に!】ズッキーニのトマト煮

    缶詰を使うことでお手軽に♪
    夏野菜たっぷりのトマト煮をどうぞ。

    材料
    さば缶、ズッキーニ、なす、玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)
    時間
    約30分

    Pickup

    つくったよ
    17

    投稿者:荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】

  2. 2位

    【糖質制限・節約】さば缶1つで満足♪味噌チーズ焼き

    【糖質制限・節約】さば缶1つで満足♪味噌チーズ焼き

    調味料は味噌だけ♪包丁も使いません♪
    簡単おつまみ・おかずメニュー♪

    材料
    さばの水煮缶、キャベツ、卵、味噌、ラード(サラダ油等でもOK)
    時間
    約10分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    88

    投稿者:waffling

  3. 3位

    サバ缶とトマトの冷やしうどん

    サバ缶とトマトの冷やしうどん

    トマトの酸味や大葉の香りがサバ缶と見事にマッチ!
    低カロリーだけど栄養と食べ応えのある冷やしうどんです。

    材料
    うどん、サバ水煮缶(汁含む)、大葉、ミニトマト、めんつゆ
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    26

    投稿者:fairy Tale

いわし缶

和風にも洋風にもなる、万能ないわし缶で料理の幅を広げよう!

  1. 1位

    いわし缶で☆いわしとじゃがいもの甘辛煮

    いわし缶で☆いわしとじゃがいもの甘辛煮

    いわし缶を使った、ボリュームある一品です。

    材料
    いわし味付缶、じゃがいも、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    11

    投稿者:うーころちゃん

  2. 2位

    いわし缶アレンジハンバーグ

    いわし缶アレンジハンバーグ

    いわし缶のいわしを潰して玉ねぎと混ぜて作った味付きのハンバーグです。
    濃い味です。

    材料
    いわし缶(固形量70gの物)、玉ねぎ、パン粉、とき卵、こしょう
    時間
    約15分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    2

    投稿者:tukuyo93

  3. 3位

    いわし缶で簡単!栄養豆腐ハンバーグ♪

    いわし缶で簡単!栄養豆腐ハンバーグ♪

    缶詰を使うので、簡単に豆腐ハンバーグが出来ちゃいます♪いわしの栄養もそのまま♪

    材料
    いわし缶、豆腐、片栗粉、パン粉、味噌
    時間
    約30分
    費用
    500円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:chinaごはん☆

さんま缶

あっという間に出来る、お手軽レシピが目白押しです♪

  1. 1位

    さんま缶の柚子胡椒にゅうめん

    さんま缶の柚子胡椒にゅうめん

    何かもうほんと何にも作りたくないんだけど何かちょっと食べたい時にどうぞ。

    材料
    さんま味付缶(マルハニチロ使用)、そうめん、水、柚子胡椒、小ねぎ

    Pickup

    つくったよ
    1

    投稿者:なっぱーーー

  2. 2位

    ほっこりさんま缶で大根と高野豆腐の煮物

    ほっこりさんま缶で大根と高野豆腐の煮物

    栄養満点な大根と高野豆腐でほっこり美味しい煮物です!

    材料
    さんま缶(150g)、大根、高野豆腐、刻み生姜、☆水
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:やえまる

  3. 3位

    さんま缶deお手軽パスタ【梅干し風味♪】

    さんま缶deお手軽パスタ【梅干し風味♪】

    ほんのり梅の酸味&ピリ辛で食欲倍増!
    簡単なのに実に美味い♪

    材料
    さんまの蒲焼缶、梅干し、にんにく(みじん切り、チューブでも)、唐辛子(種を取って輪切り)、オリーブオイル

    投稿者:YAMAT☆

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管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!

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