現在地
 > 

痩せる効果あり?TVで話題「サバ缶」料理

鮭缶に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「サバ缶で冷汁」「サバ缶の和え物」「サバ缶でカレー」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連するその他の食材加工食品鮭缶のレシピ情報もチェック。

INDEX
サバ缶で冷汁 サバ缶の和え物 サバ缶でカレー

サバ缶で冷汁

サバ缶を使うと、簡単にお手軽冷汁が出来ます♪

  1. 1位

    夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆

    夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆

    缶づめの鯖を使うので、あっという間にできる、お手軽バージョンの冷や汁です♪暑~い夏は、冷や汁に限りますね☆☆

    材料
    ☆鯖缶(味付け)、☆生姜、☆味噌、☆白だし、☆すりゴマ

    Pickup

    つくったよ
    65

    投稿者:erinco☆

  2. 2位

    サバ缶で簡単冷や汁風つけうどん♪

    サバ缶で簡単冷や汁風つけうどん♪

    すり潰したサバの身と、ほぐしたサバの身両方の食感が楽しめます。お手軽な材料で楽しめる冷や汁風のつけうどんです♪

    材料
    袋ゆでうどん、きゅうり、サバ水煮缶、出汁入り合せ味噌、しょうが(チューブ)
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    12

    投稿者:ちえ'sキッチン

  3. 3位

    簡単♪冷汁

    簡単♪冷汁

    火を使いたくない暑い日はさらっと冷汁で♪夏バテにオススメです◎

    材料
    サバ缶、水、氷、しょうが、みょうが
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    2

    投稿者:basyama

サバ缶の和え物

簡単に出来るレシピばかり!もう一品作りたいときにおすすめ♪

  1. 1位

    簡単ヘルシー!(^^)サバ缶と玉ねぎポン酢和え丼♪

    簡単ヘルシー!(^^)サバ缶と玉ねぎポン酢和え丼♪

    玉ねぎ×サバ缶。
    ポン酢でサッパリとした、とってもおいしい丼になりました(^_^)

    材料
    サバ缶(醤油味)、玉ねぎ、ポン酢、温かい白ご飯、かいわれ大根(飾り用。あれば)
    時間
    約10分
    つくったよ
    1

    投稿者:acchan66

  2. 2位

    菜の花とサバ缶のごま和え♪

    菜の花とサバ缶のごま和え♪

    簡単美味♪

    材料
    菜の花、∟塩(塩茹で用)、サバ缶、白ごま、しょう油
    時間
    約10分
    費用
    100円以下

    投稿者:tacTAC

  3. 3位

    あと一品!ブロッコリー&サバ缶のマヨ和え♪

    あと一品!ブロッコリー&サバ缶のマヨ和え♪

    おかずが足りなかった時に!簡単すぎますが、一品で出しました(~_~;)

    材料
    ブロッコリー、サバ缶、マヨネーズ
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:*megmako*

サバ缶でカレー

サバ缶を使って、いつもと少し違うカレーを作ろう♪

  1. 1位

    鯖缶で簡単おいしいサバカレー♪

    鯖缶で簡単おいしいサバカレー♪

    生姜のきいた鯖たっぷりの簡単カレーです♪
    旬の鯖の旨みたっぷりで美味しですよ〜

    材料
    玉ねぎ、長ネギ、サラダ油、水、鯖の水煮缶(190g)
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    18

    投稿者:紫君子蘭

  2. 2位

    サバ缶使ったサバカレー☆

    サバ缶使ったサバカレー☆

    サバ缶を使ってお手軽にカレーを!すっごく合いますよ☆

    材料
    サバ缶、たまねぎ、じゃがいも、カレールー、ごはん
    時間
    約30分
    費用
    500円前後
    つくったよ
    2

    投稿者:シェリママ☆☆

  3. 3位

    サバ缶で簡単カレー

    サバ缶で簡単カレー

    サバの水煮缶で作りました!

    材料
    サバ缶、カレールー、玉ねぎ、人参
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:libre*

鮭缶に関連する作り置きレシピまとめ

管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!

おすすめの特集

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲痩せる効果あり?TVで話題「サバ缶」料理のページ上部へ