JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
節約食材のもやしはレパートリーを増やしておきたいですね。今回はそんなもやしを主役にした献立をご紹介致します。旨味のある食材を組み合わせるとごはんもすすみますね。緑黄色野菜もしっかり取り入れた献立にしましょう。
忙しい時でも電子レンジで簡単にできる、鶏むね肉ともやしのレンジ蒸しです。しょうがの風味もあり、食欲をそそりますね。加熱した時に出る蒸し汁は旨味たっぷりなので、味付けにもしっかり使いましょう。副菜は酢を入れてさっぱりと食べられる、大根とトマトのからし和えをどうぞ。からしの辛味がアクセントになりますね。味噌汁は油揚げも入った、キャベツと小松菜の味噌汁にしましょう。
フライパンで簡単にできる、もやしとえのきと豚こまの蒸ししゃぶです。もやし、えのき、豚肉、大葉を重ねて蒸し焼きにするだけなので簡単にできますね。加熱している間に他の作業ができますよ。副菜はお弁当の彩りおかずにもおすすめの、オクラのごまコーン和えにしましょう。簡単に味付けできるのがうれしいですね。キャベツの味噌汁には、にんじんと豆腐を入れています。
もっと見る
「国産チーズを使ったWOW!なレシピ」を大募集 キャンペーン
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
泉佐野市ふるさと納税返礼品食材を使ったレシピ投稿で5万ポイント山分けキャンペーン
ふるさと納税返礼品を使ったレシピ投稿で1万ポイント山分けキャンペーン
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「たけのこ」!>
月桂冠「つき」とヨーグルトのアレンジレシピ by 月桂冠株式会社
圧力鍋で作る豚肉と巨峰のやわらかワイン煮 by 長野県須坂市
ホタテの胡麻漬け丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
月山筍のパスタ行者ニンニク使用ペペロンチーノ風 by 山形県鶴岡市
【だし活10周年企画】かぼちゃと豆腐の揚げ出し by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
ミモザ の プチタルト by HOME MADE cake
1位
ラー油
2位
キャベツ
3位
ナツメグ
4位
豚しゃぶ
5位
米粉
6位
厚揚げ
7位
牛肉
8位
魚卵
9位
カロリー
10位
アボカド