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いつもの料理にもやしを組み合わせると節約にもおすすめ!今回はそんなもやしを主役にした献立をご紹介致します。人気の定番料理をもやしの組み合わせだと1年中楽しめますよ。副菜や汁物には緑黄色野菜を取り入れるのを忘れないようにしましょう。
もやしをたっぷり使った、もやしの豚巻き蒸し焼きです!さっぱりとポン酢でいただきましょう。薬味を添えると風味が増し、見た目も鮮やかになりますね。副菜は鮮やかな、にんじんとピーマンのきんぴらにしましょう。きれいなオレンジ色と緑色なので、お弁当の彩りが欲しい時にもおすすめです。味噌汁はボリュームたっぷりの、具だくさんな夏味噌汁にしましょう。トマト、なす、オクラなど夏野菜を使って味噌汁も鮮やかに!
春巻きと違ってさっぱり食べられる、もやしの生春巻きです!春巻きと同じような具材でも、生春巻きの皮にするとさっぱり食べやすくなりますね。副菜はツナとセロリのガーリック炒めにしましょう。セロリが苦手な方も、ツナの旨味が加わると食べやすくなりますよ。セロリの葉を一緒に炒めてもいいですね。副菜2品目はゴーヤでエスニックサラダにしましょう。ゴーヤとトマトが入っているので彩りもきれいに仕上がりますね。
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晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人