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食欲そそり、ごはんもすすむもやし料理がたくさん!簡単に火が通るので忙しいときにもおすすめのもやしを使ってボリューム満点のごはんにしましょう。今回はそんなもやしを主役にした献立をご紹介致します。白色のもやしは色のある野菜と組み合わせて見た目もきれいな1品にしたいですね。
おつまみにもおすすめの豚こまともやしの柚子胡椒炒めです!柚子胡椒が効いておつまみにもおすすめの1品です。ごはんもすすむ炒め物ですね。柚子胡椒はお好みで調整しましょう。副菜は小松菜の煮浸しをどうぞ。油揚げを入れることで風味も増しますね。小松菜がない場合はほうれん草やチンゲン菜でも代用できます。なすと人参の味噌汁はえのきなども入れて具だくさんに。
しょうがを効かせて食欲そそる、もやしと鶏むね肉のしょうが焼きです!しょうがはお好みで調整しましょう。もやしや鶏むね肉の節約食材でも薬味などを合わせるとごはんに良く合う1品ができますね。しょうがはお好みで調整しましょう。副菜はピーマンと人参のツナ炒めにしましょう。彩りもきれいなのでお弁当にも大活躍ですね。細切りに揃えて食べやすくしましょう。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
しらす
5位
簡単
6位
たけのこご飯
7位
煮浸し めんつゆ 醤油
8位
カルビ
9位
豆腐
10位
卵