大量消費もおまかせ！「キャベツ」が主役の献立 5提案

「キャベツ」献立のコツ

たくさんキャベツがあって使い方に困った時も安心！大量消費レシピだとあっという間に使い切ってしまいますよ。今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介致します。電子レンジで簡単にできるものや、定番人気のお好み焼きまでいろいろな料理を楽しめますね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

大量消費にうれしい！餃子

ポイント

人気料理でキャベツを大量消費できると言えば、餃子ですね。ニラやしょうがなどを入れることで風味が加わり、どんどん食べられますよ。パリッと焼けばおつまみにもおすすめですね。副菜はたんぱく質を補給できる、キクラゲと卵の炒め物にしましょう。豚肉を少し入れるだけでも旨味が増し、食べ応えもアップ！ごはんもすすむ1品ですね。キクラゲやチンゲン菜を入れることで食感や色味が加わりおすすめです。

他のおすすめ献立

小麦粉でできる！お好み焼き

ポイント

専用のお好み焼き粉がなくても小麦粉で作れる、お好み焼きです。豚肉も入れて旨味アップ！副菜はさっと炒めるだけで簡単にできる、小松菜とたこの和風炒めにしましょう。さっと炒めるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもさっと作れますね。小松菜がない場合は、チンゲン菜やほうれん草などでも代用できます。味噌汁は野菜と豆腐がたっぷり入った、具だくさん味噌汁にしましょう。