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食欲をそそりごはんによく合うキャベツ料理はお弁当にもピッタリ!今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介致します。さっと炒めるだけでできるものや、電子レンジでできる簡単レシピもあるので、忙しい時にもおすすめです。
皮の代わりに千切りキャベツを使った、キャベツシューマイです。いつもより野菜を食べられるしゅうまいになりますね。副菜は大根サラダにしましょう。きゅうりやにんじんも入っているので彩りもよく、シャキシャキの食感がアクセントになります。酢を入れているので、さっぱりと食べやすい1品ですね。ニラの中華スープにはもやしとわかめも入れています。
梅の酸味がアクセントになる、豚肉とキャベツの梅肉炒めです。さっと炒めるだけで簡単にできるので、忙しいにもおすすめの1品ですね。梅の酸味を生かすためにも加熱し過ぎて風味が飛ばないよう、調味料を加えたらさっと炒めましょう。副菜はえのきとにんじんのごま和えにしましょう。電子レンジで簡単にできるのもうれしいですね。チンゲン菜の味噌汁には、大根と白菜を入れています。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ