調理法いろいろ♪「じゃがいも」が主役の献立 6提案

「じゃがいも」献立のコツ

どんな調理法でも使えるじゃがいもはいろいろな料理を楽しめますね。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介致します。食欲をそそる料理がたくさんあるので、ぜひ作ってみてください。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物に野菜をたくさん入れるといいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

塩味がおいしい！豚バラキャベツとじゃがいものシンプル塩煮

ポイント

豚肉の旨味がしっかり味わえる、豚バラキャベツとじゃがいものシンプル塩煮です！じゃがいもとキャベツを入れて食べ応えもある1品ですね。副菜は忙しい時にもさっと作れる、アスパラとエリンギのバター炒めにしましょう。あと1品欲しい時にも簡単にできますね。おつまみやお弁当にもおすすめの1品ですよ。エリンギ以外のお好きなきのこでも代用できますね。味噌汁はチンゲン菜とにんじんの味噌汁にしましょう。

他のおすすめ献立

ごはんがすすむ！牛肉とじゃがいものにんにくの芽炒め

ポイント

おつまみにもおすすめの、牛肉とじゃがいものにんにくの芽炒めです！食欲をそそり、ごはんがすすむ炒め物ですね。副菜は白菜とツナのあっさり中華煮にしましょう。ツナ缶を入れることで旨味が増し、おつまみにもおすすめの1品です。副菜2品目はチンゲン菜とセロリとミニトマトの中華サラダにしましょう。風味豊かなサラダになりますね。チンゲン菜がない場合、ほうれん草などでも代用できますよ。