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和食でもいろいろな料理ができるじゃがいもですが、今回は洋食でじゃがいもを楽しみましょう。組み合わせる食材でいろいろなアレンジができるのでレパートリーを増やしていきたいですね。主菜と副菜で調理法を変えて食べていて飽きのこない食事にしましょう。
鍋に材料をどんどん入れて煮込むだけでできる手羽元とじゃがいものトマト煮です!手羽元から旨味が出てじゃがいもにも旨味が染み込みますね。副菜はブロッコリーのガーリック炒めにしましょう。にんにくが主菜のトマト味とも良く合いますね。おつまみにもおすすめの1品です。ブロッコリーの茎も捨てずに使って節約しましょう。スープは人参と豆もやしのコンソメスープにしましょう。もやしは緑豆もやしなどでもできますよ。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ