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茎までおいしく♪「ブロッコリー」レシピ

ブロッコリーに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「炒める」「天ぷら」「茎もおいしく」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜ブロッコリーのレシピ情報もチェック。

INDEX
炒める 天ぷら 茎もおいしく

炒める

ブロッコリーを入れてボリューム満点の炒め物!

  1. 1位

    豚肉とブロッコリーの柚子胡椒いため

    豚肉とブロッコリーの柚子胡椒いため

    簡単にできます(*´ω`*)お弁当にも(*´ω`*)

    材料
    豚肉、ブロッコリー、柚子胡椒、ポン酢
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    66

    投稿者:メロンパン2828

  2. 2位

    鶏肉とブロッコリーとじゃがいものバター醤油いため

    鶏肉とブロッコリーとじゃがいものバター醤油いため

    シンプルな味付けですが、バター醤油味が、いい味出してます。チーズとも相性バッチリ!

    材料
    鶏モモ肉、塩、コショー、ブロッコリー、じゃがいも
    時間
    約30分
    費用
    500円前後

    投稿者:くっちゃん22

  3. 3位

    ブロッコリーのにんにくいため

    ブロッコリーのにんにくいため

    副菜に

    材料
    ブロッコリー、油、にんにくみじん切り、塩こしょう
    時間
    約10分

    投稿者:よっちごはん

天ぷら

意外と知らない!?絶品ブロッコリーの天ぷら

  1. 1位

    おつまみにもぴったり♪ブロッコリーの天ぷら

    おつまみにもぴったり♪ブロッコリーの天ぷら

    ヘルシーだけど食べ応えのあるおつまみ♪

    材料
    ブロッコリー、天ぷら粉、水、クレイジーソルト、油
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:みさちゃん

  2. 2位

    ブロッコリーのチーズ天ぷら

    ブロッコリーのチーズ天ぷら

    チーズかおる

    材料
    ブロッコリー、小、天ぷら粉、水、粉チーズ
    時間
    約15分

    投稿者:よっちごはん

  3. 3位

    ブロッコリーの天ぷら

    ブロッコリーの天ぷら

    美味しいです

    材料
    ブロッコリー、天ぷら粉、水、ごま油
    時間
    約15分

    投稿者:のん786

茎もおいしく

食感が楽しい☆ブロッコリーの茎の活用法

  1. 1位

    ☆茎も食べちゃう!ブロッコリーと蒲鉾の胡麻鰹和え☆

    ☆茎も食べちゃう!ブロッコリーと蒲鉾の胡麻鰹和え☆

    鰹節と胡麻がたっぷりな健康的な和えものです。
    白だしを使うことでブロッコリーの緑が鮮やかになります^ ^
    茎まで美味しく無駄なく食べちゃいましょー^ ^

    材料
    ブロッコリー、蒲鉾、※胡麻油、※すりごま、※白だし
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:hitomikan1027

  2. 2位

    実は使える!ブロッコリーの茎と葉の活用法♪

    実は使える!ブロッコリーの茎と葉の活用法♪

    捨ててしまいがちなブロッコリーの茎と葉ですが、癖がないので、炒めもの・サラダ・スープ、なんにでも使えます^^

    材料
    ブロッコリーの茎と葉、塩
    時間
    約10分

    投稿者:ぷもか

  3. 3位

    捨てないで!ブロッコリーの茎と葉のわさびポン酢和え

    捨てないで!ブロッコリーの茎と葉のわさびポン酢和え

    捨ててしまいがちなブロッコリーの茎と小さな葉を使って和え物に。
    しっかり茹でてサッパリ美味しい小鉢にいかがでしょうか。

    材料
    ブロッコリーの茎と葉(北海道産)、塩、ポン酢、ワサビ(チューブ入り)
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    投稿者:Seika A

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