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茎までおいしく♪「ブロッコリー」レシピ

ブロッコリーに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「炒める」「天ぷら」「茎もおいしく」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜ブロッコリーのレシピ情報もチェック。

INDEX
炒める 天ぷら 茎もおいしく

炒める

ブロッコリーを入れてボリューム満点の炒め物!

  1. 1位

    豚肉とブロッコリーの柚子胡椒いため

    豚肉とブロッコリーの柚子胡椒いため

    簡単にできます(*´ω`*)お弁当にも(*´ω`*)

    材料
    豚肉、ブロッコリー、柚子胡椒、ポン酢
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    95

    投稿者:メロンパン2828

  2. 2位

    じゃがブロッコリー味噌いため

    じゃがブロッコリー味噌いため

    甘くて簡単な副菜です。

    材料
    じゃがいも、ブロッコリー、ごま油、にんにくチューブ、★みそ
    時間
    約15分

    投稿者:ささち

  3. 3位

    ブロッコリーとパプリカサバ缶のいため

    ブロッコリーとパプリカサバ缶のいため

    栄養豊富でお手軽なサバ缶で簡単炒め物

    材料
    ブロッコリー、サバ水煮缶、パプリカ、☆サバ缶の汁、☆塩コショウ
    時間
    約15分

    投稿者:mint74

天ぷら

意外と知らない!?絶品ブロッコリーの天ぷら

  1. 1位

    ブロッコリーの天ぷら

    ブロッコリーの天ぷら

    簡単で美味しい!簡単天つゆにつけていただきましょう。

    材料
    ブロッコリー、天ぷら粉、冷水、マヨネーズ、*めんつゆ(3倍濃縮)
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    2

    投稿者:soraちゃんママ

  2. 2位

    子供も大好き!ブロッコリーの天ぷら。

    子供も大好き!ブロッコリーの天ぷら。

    ブロッコリーをシンプルにたくさん食べれます。天ぷらにすることで、別の味わいがあります。

    材料
    ブロッコリー、天ぷら粉、水
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    投稿者:なお★マン

  3. 3位

    ❤ブロッコリーの天ぷら❤

    ❤ブロッコリーの天ぷら❤

    サクサクの衣に、フワっと柔らかなブロッコリーがおいしーです❤

    材料
    ブロッコリー、塩コショウ、★小麦粉、★卵、★冷水
    つくったよ
    2

    投稿者:ぷ〜みぃまま♪

茎もおいしく

食感が楽しい☆ブロッコリーの茎の活用法

  1. 1位

    茎ブロッコリー(スティックセニョール)の茹で方

    茎ブロッコリー(スティックセニョール)の茹で方

    普通のブロッコリーより細い茎ブロッコリー、通常のブロッコリーよりゆで時間を短くするのがポイントです

    材料
    茎ブロッコリー、塩、水
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    6

    投稿者:あやめぇ

  2. 2位

    ブロッコリーの茎で即席漬け

    ブロッコリーの茎で即席漬け

    ブロッコリーは食物繊維が豊富なので 是非茎も食べて下さいね*\(^o^)/*

    材料
    ブロッコリーの茎、麺つゆ、白ごま
    時間
    約10分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    2

    投稿者:ウキウキるんるん♬

  3. 3位

    食材の無駄をなくせ!ブロッコリーは茎まで食べよう♪

    食材の無駄をなくせ!ブロッコリーは茎まで食べよう♪

    クセのない味で何かと使い勝手の良い茎を捨てるなんて勿体ない!お金払って買ったんだから、茎までしっかり頂きましょう♪
    炒め物やサラダ、付け合せに…。

    材料
    ブロッコリーの茎
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    5

    投稿者:Mickey the Mouse

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