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和え物や汁物でも使いやすいほうれん草ですが、主菜で使うのもおすすめ!きれいな緑色が料理も明るく見せてくれるので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。今回はそんなほうれん草を主役にした献立をご紹介致します。
ほうれん草の緑色が見た目のアクセントにもなる、ミートローフです!電子レンジでできるので、初めて作る方にも簡単にでき挑戦しやすいですね。ほうれん草はしっかり水気を絞ってから使いましょう。副菜はセロリとじゃがいもの黒こしょう炒めをどうぞ。ベーコンの旨味や黒こしょうが効いていて、お弁当やおつまみにもおすすめの1品です。スープは野菜の甘味が楽しめる、キャベツときのこのコンソメスープにしましょう。
鮭の旨味とほうれん草がよく合う、鮭とほうれん草のトマトクリームシチューです!いつものシチューもトマト缶を使うことで簡単に変化をつけられますね。バターと小麦粉を使って、市販のルウがなくてもできますよ。副菜はあつあつを食べたい、里芋とベーコンにきのこの小さなチーズ焼きです!焼き目のついたとろけるチーズが見た目からも食欲をそそりますね。副菜2品目は白菜を使った、柿サラダにしましょう。
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春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人