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和え物や汁物でも使いやすいほうれん草ですが、主菜で使うのもおすすめ!きれいな緑色が料理も明るく見せてくれるので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。今回はそんなほうれん草を主役にした献立をご紹介致します。
さっと炒めてだしを加えて煮るだけでできる、ほうれん草と豚肉の炒め煮です!ごはんにもよく合い、忙しい時にも作りやすい1品ですね。豚肉は節約にもうれしい豚こま切れ肉でもおいしくできますよ!切る手間も省けておすすめです。副菜は和風かぼちゃサラダにしましょう。はんぺんも入れてボリュームアップ!めんつゆとマヨネーズで簡単に味付けできるサラダです。
すき焼きを食べたいけど節約したいときにもおすすめの、牛肉とほうれん草のすき焼き風炒めです!さっと炒めるだけなので、いろいろな食材を揃える手間もなく、簡単にできますね。副菜はキャベツとにんじんのおかか和えにしましょう。キャベツがない場合は白菜でも代用できますね。野菜は茹で過ぎに注意し、しっかり水気を切って調味料を和えましょう。味噌汁はなすと水菜の味噌汁をどうぞ。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
味噌汁
3位
じゃがいもガレット
4位
ニラ
5位
きゅうり
6位
ストウブ
7位
わらび
8位
うどん
9位
ポテトサラダ
10位
えび