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緑色がきれいな小松菜は料理に使うと彩りも良くなりますね。小松菜はしっかりした味付けにも良く合うのでごはんのすすむ料理がたくさんありますよ!今回は食欲をそそられるごはんがすすむ小松菜を使った献立をご紹介します。
小松菜だけではなくしめじも一緒に入れた牛肉と小松菜のオイスターソース炒めです!食欲そそる1品ですね。炒め過ぎに注意しさっと仕上げましょう。副菜は白菜と桜えびの中華あんかけをどうぞ。ガーリックパウダーやしょうがパウダーはすりおろしのにんにくやしょうがで代用できますよ。スープは大根ときくらげの中華スープにしましょう。大根はかぶで代用しても良いですね。
野菜もたくさん食べられる白菜と小松菜豚バラの炒め煮です!炒め過ぎに注意し、野菜の歯応えも残して仕上げると食べ応えもありますよ。仕上げにとろみをつけるので味も馴染みやすくなりますね。副菜は香り豊かな春菊のナムルにしましょう。おつまみにおすすめの1品です。スープは人参も入った大根のわかめスープにしましょう。もやしも入っているので大根と人参は細切りにすると食べやすくなりますね。
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1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
人参
4位
たけのこご飯
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
トマトジュース
7位
にんにく
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
ふき