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小松菜はいつも副菜にくることが多いですが、今回は小松菜を使ったメインになるようなレシピをご紹介します。小松菜は実は栄養価が非常に高いので、積極的に摂りたい食材の一つですよ。味も美味しく身体にも美味しいお好みのレシピを探してくださいね。
小松菜はレンジで軽く火を通しておきましょう。そうすると火にかける時間が短くすむので時間の節約になります。たくさん作っておけば次の日のお弁当のおかずにも。人参やアスパラを入れたら次の日も違った豚肉巻きが楽しめますよ。 副菜には和食の定番の切干し大根の煮物を。常備菜にもなるので、こちらも多めに作っておくと便利ですね。汁物には節約食材もやしと卵を使って。
しらたきを入れることでボリュームがアップするので、ご家族の皆さんも満足すること間違いなし!節約してボリュームを出したいときに嬉しい食材ですね。また調味料はめんつゆだけととってもシンプル。 副菜はフライパンを使わないラクチンレシピです。油も使わないので、洗い物もラクチンですよ。汁物のごぼうはこちらでは千切りのものを使用していますが、切る場合は酢水に漬けて色が変わらないようにしましょう。
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1位
ラー油
2位
キャベツ
3位
ナツメグ
4位
豆板醤
5位
かぼちゃ
6位
豆腐
7位
クッキー
8位
魚卵
9位
カロリー
10位
豚しゃぶ