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おかずとしても味わいたいさつまいも!どんな味付けでも使えるので、しっかりおかずになりますよ。今回はそんなさつまいもを主役にした献立をご紹介致します。主菜の調理法と副菜の調理法を変えて、飽きずに料理を楽しめる献立にしましょう。
ごろっと野菜が入った、さつまいものあったかポトフです。野菜はさつまいもの他に、キャベツ、玉ねぎ、にんじんを入れています。野菜の甘味をしっかり味わえ、寒い日におすすめの1品です。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、えびとブロッコリーのマヨ炒めにしましょう。彩りがよく、見た目からも食欲をそそられますね。副菜2品目は簡単にできる、セロリと大根のマリネをどうぞ。
味噌やみりんを使って和風の味付けに仕上げた、鮭とさつまいものサイコロステーキです。鮭とさつまいもを同じくらいの大きさに切っているので食べやすく、見た目がきれいになりますね。副菜は見た目が鮮やかできれいな、アボカドとミニトマトとチーズのサラダにしましょう。わさびを入れているので、和風の味付けにも合わせやすい1品ですね。スープは白菜とにんじんの和風スープにしましょう。
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
人参
3位
たけのこ
4位
生姜
5位
たけのこご飯
6位
煮浸し めんつゆ 醤油
7位
トマトジュース
8位
チーズケーキ
9位
水菜
10位
豚バラ肉 おつまみ 簡単