JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
副菜や汁物でも使えるさつまいもですが、しっかりメインのおかずになりますよ。今回はそんなさつまいもを主役にした献立をご紹介致します。さつまいもの甘味が苦手な方は、旨味のある味付けや辛味のある味付けの料理にすると食べやすいですよ。
ピリ辛で食欲そそる、鶏肉とさつまいものピリ辛蒸し煮です。鶏肉の旨味も広がり、ごはんによく合いますね。鶏もも肉がない場合は、鶏むね肉でも代用できます。副菜はおつまみにもおすすめの、三色ナムルにしましょう。もやし、ほうれん草、にんじんを使った彩りもきれいな1品です。ほうれん草がない場合は、小松菜やチンゲン菜でも代用できます。スープはわかめスープにしましょう。
いつもの調味料で簡単に味付けできる、牛肉とさつまいもの甘辛炒めです。ブナピーがない場合は、他のお好きなきのこでも代用できます。さつまいもは電子レンジで加熱してから炒めるので、炒め時間を短縮できますね。副菜はお弁当にもおすすめの、ブロッコリーのマヨおかか和えにしましょう。ブロッコリーは茹でたらしっかり水気を切るといいですね。汁物はたんぱく質を補給できる、豚汁にしましょう。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
人参
3位
たけのこ
4位
生姜
5位
たけのこご飯
6位
煮浸し めんつゆ 醤油
7位
トマトジュース
8位
チーズケーキ
9位
水菜
10位
豚バラ肉 おつまみ 簡単