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炒め物や煮物もおいしいさつまいもですが、揚げ物もおいしいですよ。今回はそんなさつまいもを主役にした献立をご紹介致します。揚げるのが面倒な時は揚げ焼きにすると簡単にできますね。さつまいもの切り方によって食感の違う料理になるので、ぜひお試しください。
少ない油で揚げ焼きで作れる、鶏肉とさつまいものピリ辛甘酢炒めです!揚げ焼きなら後片付けも簡単でうれしいですね。揚げ焼きにしたさつまいもと鶏肉をたれに加えて絡めましょう。程良い酸味が食欲をそそり、ごはんによく合う1品です。副菜はおつまみにもおすすめの、なすの蒸し焼き中華和えにしましょう。スープは食べ応えのある、きのこと野菜のとろ~りあったか中華スープをどうぞ。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ