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女性に人気のさつまいもですが、男性でも満足できる料理もたくさんありますよ!味付けにコクや風味を出して男性でも満足できるさつまいも献立をご紹介します。ほくほく甘味のおいしいさつまいもだからこそ塩気や辛味のある味付けも良く合いますね。
グラタンが食べたいけど、ホワイトソースを作るのは面倒。そんな時におすすめのさつまいものチーズ焼きです!チーズたっぷりなのでできたてをいただきたいですね。余っている野菜を一緒に入れて焼いてもおいしそうですね。副菜はささみのスパイシーカレー焼きでたんぱく質を補給しましょう。カレー風味なので主菜のチーズとも良く合いますね。チリペッパーなどがなくてもおいしくできますよ。
ピリッと山椒を効かせた豚とさつま芋のしょうが焼きです!食欲をそそる1品ですね。しょうがはすりおろされたもので代用できますよ。豚肉に片栗粉をまぶしてから炒めるので味馴染みも良くなりますね。副菜はピーマンのおかか和えにしましょう。電子レンジでさっと簡単に作れる1品です。お弁当の彩りおかずにも良いですね。味噌汁にはかぼちゃとねぎを入れましょう。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人