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アボカド」をおいしく食べたい!

アボカドに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「サラダ」「パスタと一緒に」「丼」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜アボカドのレシピ情報もチェック。

INDEX
サラダ パスタと一緒に

サラダ

まずは定番のアボカドサラダをご紹介♪トマトとアボカドを一緒に食べると、リコピンを多く吸収でき、ガンになるリスクを減らせるそうです!

  1. 1位

    簡単、うまい! アボガドと卵のマヨネーズサラダ

    簡単、うまい! アボガドと卵のマヨネーズサラダ

    ゆでて、混ぜるだけの簡単、激うまレシピです!もっと、細かくつぶして、パン等につけるのもOK

    材料
    卵、アボガド、マヨネーズ、カレー粉、ブラックペッパー
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    191

    投稿者:assy1984

  2. 2位

    アボカドとトマトのさっぱりサラダ

    アボカドとトマトのさっぱりサラダ

    幅広い年齢層に人気のサラダ。さっぱりしているので、暑い日や食欲のない日にもおすすめ!見た目もよく、おもてなしにも最適♪

    材料
    アボカド、トマト、レモン果汁、★酢、★サラダ油
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    154

    投稿者:love_recipe

  3. 3位

    アボカドサラダ (我が家の味)

    アボカドサラダ (我が家の味)

    アボカドと相性の良いエビを加えたアボカドサラダは、定番のわさび醤油にレモン汁とマヨネーズがよく合って、とっても美味しい。彩りも綺麗。

    材料
    アボカド、エビ、ブロッコリー、玉ねぎ、きゅうり
    つくったよ
    44

    投稿者:さかな3103

パスタと一緒に

アボカドの濃厚さがアクセントになっておいしいアボカドパスタです。

  1. 1位

    アボカドの冷製パスタ☆

    アボカドの冷製パスタ☆

    簡単なのにとってもおいしいヾ(≧∪≦*)ノ
    アボカドの脂はノンコレステロール♪
    オリーブオイルは悪玉コレステロールを退治♪
    ステキな組み合わせ(✪ฺܫ✪ฺ)

    材料
    パスタ、アボカド(完熟)、ベーコン、★オリーブオイル、★にんにくすりおろし
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    48

    投稿者:クルクルほっぺ

  2. 2位

    エビとアボガドとまとのヘルシー冷製パスタ

    エビとアボガドとまとのヘルシー冷製パスタ

    ぜひぜひ一度おためしあれ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    材料
    パスタ、トマト、アボガド、大葉、エビ

    Pickup

    つくったよ
    5

    投稿者:まいちん5557

  3. 3位

    とってもクリーミィー!!アボカドパスタ

    とってもクリーミィー!!アボカドパスタ

    女性に人気のアボカドがとってもクリーミィーなパスタに。簡単に出来ちゃうのも嬉しい一品です。

    材料
    アボカド、玉ネギ、ベーコン、ニンニク、生クリーム
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    2

    投稿者:jarinko1124

カフェのアボカド丼をおうちで再現してみよう!

  1. 1位

    夏バテ対策にアボカド&納豆のスタミナ丼♪

    夏バテ対策にアボカド&納豆のスタミナ丼♪

    アボカドはビタミンとミネラルがたっぷり!しかも低カロリーといいことずくめ! 1日半個で肝臓機能の改善と美肌作りに効果大!納豆プラスで最強コンビのスタミナ丼です。

    材料
    ご飯(温める)、アボカド、(レモン汁、納豆、万能ねぎ(小口切り)
    時間
    約15分

    Pickup

    つくったよ
    120

    投稿者:はなまる子♪

  2. 2位

    漬けマグロ・漬けサーモン・アボカドの美肌丼♡

    漬けマグロ・漬けサーモン・アボカドの美肌丼♡

    アボカドは言わずと知れたビタミンEの宝庫♡ご飯の中に隠れている鰹節もタンパク質の宝庫♡マグロやサーモンとも相性抜群で相乗効果も◎

    材料
    ご飯、マグロ刺身(サク)、サーモン刺身(サク)、アボカド、鰹節
    時間
    約15分
    つくったよ
    6

    投稿者:みさきらりんず

  3. 3位

    プリプリまいう~!海老アボカド丼

    プリプリまいう~!海老アボカド丼

    ぷりっとした海老とアボカドのマッタリがベストマッチ!みじん切り玉ねぎのシャキシャキがアクセントになって癖になる美味しさです^^

    材料
    ごはん、アボカド、むき海老、■めんつゆ(2倍濃縮)、■マヨネーズ

    Pickup

    つくったよ
    27

    投稿者:はなこばこ

アボカドの料理の基本 豆知識

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