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アボカド」をおいしく食べたい!

アボカドに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「サラダ」「パスタと一緒に」「丼」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜アボカドのレシピ情報もチェック。

INDEX
サラダ パスタと一緒に

サラダ

まずは定番のアボカドサラダをご紹介♪トマトとアボカドを一緒に食べると、リコピンを多く吸収でき、ガンになるリスクを減らせるそうです!

  1. 1位

    アボカドとトマトのさっぱりサラダ

    アボカドとトマトのさっぱりサラダ

    幅広い年齢層に人気のサラダ。さっぱりしているので、暑い日や食欲のない日にもおすすめ!見た目もよく、おもてなしにも最適♪

    材料
    アボカド、トマト、レモン果汁、★酢、★サラダ油
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    134

    投稿者:love_recipe

  2. 2位

    酵素たっぷり!りんごとアボカドのサラダ☆

    酵素たっぷり!りんごとアボカドのサラダ☆

    酵素たっぷり!フルーティーで夏らしいサラダです♪りんごのすりおろしを加えることでフルーティーUP^^レモン汁をいれることでアボカドの色が変わるのを少し防げます!

    材料
    りんご、アボカド、オリーブオイル、塩、こしょう
    つくったよ
    4

    投稿者:フードコーディネーターAyaka

  3. 3位

    簡単でウマイ!!アボカドとトマトのサラダ

    簡単でウマイ!!アボカドとトマトのサラダ

    シンプルでウマイ☆
    玉ねぎドレッシングは、レシピとして投稿しているので、そちらもチェックしてください☆

    材料
    アボカド、トマト、たまねぎ、Aオリーブオイル、Aめんつゆ(ストレート)
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    72

    投稿者:パタパタエミポン

パスタと一緒に

アボカドの濃厚さがアクセントになっておいしいアボカドパスタです。

  1. 1位

    アボカドの冷製パスタ☆

    アボカドの冷製パスタ☆

    簡単なのにとってもおいしいヾ(≧∪≦*)ノ
    アボカドの脂はノンコレステロール♪
    オリーブオイルは悪玉コレステロールを退治♪
    ステキな組み合わせ(✪ฺܫ✪ฺ)

    材料
    パスタ、アボカド(完熟)、ベーコン、★オリーブオイル、★にんにくすりおろし
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    43

    投稿者:クルクルほっぺ

  2. 2位

    エビとアボガドとまとのヘルシー冷製パスタ

    エビとアボガドとまとのヘルシー冷製パスタ

    ぜひぜひ一度おためしあれ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    材料
    パスタ、トマト、アボガド、大葉、エビ

    Pickup

    つくったよ
    3

    投稿者:まいちん5557

  3. 3位

    ☆簡単和風アボカドパスタ

    ☆簡単和風アボカドパスタ

    食べ過ぎちゃいます

    材料
    パスタ、アボカド、タマネギ、シーチキン、麺つゆ(ストレート)
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:ドラざえもん009

カフェのアボカド丼をおうちで再現してみよう!

  1. 1位

    夏バテ対策にアボカド&納豆のスタミナ丼♪

    夏バテ対策にアボカド&納豆のスタミナ丼♪

    アボカドはビタミンとミネラルがたっぷり!しかも低カロリーといいことずくめ! 1日半個で肝臓機能の改善と美肌作りに効果大!納豆プラスで最強コンビのスタミナ丼です。

    材料
    ご飯(温める)、アボカド、(レモン汁、納豆、万能ねぎ(小口切り)
    時間
    約15分

    Pickup

    つくったよ
    113

    投稿者:はなまる子♪

  2. 2位

    簡単‼︎ 焼き肉アボカド丼♪

    簡単‼︎ 焼き肉アボカド丼♪

    市販の焼き肉ソースで簡単丼です…野菜もとれて以外とヘルシーです♪

    材料
    牛肉(切り落とし)、トマト、アボカド、サニーレタス、市販の焼き肉ソース
    時間
    約10分
    つくったよ
    10

    投稿者:ゆうちゃん8167

  3. 3位

    ごま油が隠し味♪ネギトロアボカド丼

    ごま油が隠し味♪ネギトロアボカド丼

    ネギトロとアボカドにちょっと隠し味♪♪

    材料
    ご飯、アボカド、ネギトロ、ごま油、刺身醤油
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:SirahoshI

アボカドの料理の基本 豆知識

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