洋食でも楽しめる！「大根」が主役の献立 6提案

「大根」献立のコツ

大根のおいしい和食はたくさんありますが、洋食にも使えますよ。いつも和食で大根を使って飽きている時は洋食にしてみませんか。今回はそんな大根を主役にした献立をご紹介いたします。洋食にするので、副菜や汁物も洋食にして献立に統一感を出すといいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

ザクザク！クリスピー大根

ポイント

ザクザク食感を楽しめる、クリスピー大根です。大根で味付けしたツナを挟み、コーンフレークを使った衣をつけてオーブンで焼きましょう。いつもとは違う大根料理を食べたい時におすすめの1品です。副菜はりんごと春菊とカッテージチーズのサラダにしましょう。食感と風味を楽しめ、おつまみにもおすすめの1品です。ささみとキャベツのコンソメスープには、玉ねぎとにんじんも入っています。

他のおすすめ献立

和風アレンジ！大根とベーコンの和風もちグラタン

ポイント

お餅を使った、大根とベーコンの和風もちグラタンです。食べ応えがあり、寒い日におすすめの1品ですね。大根の葉も入れることで彩りがよくなり、栄養価も増しますよ。副菜はたんぱく質補給にもおすすめの、いかとたっぷり野菜のデリ風サラダにしましょう。紫玉ねぎがない場合は、普通の玉ねぎでも代用できます。じゃがいものコンソメスープには、小松菜とウインナーが入っています。