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甘くておいしいかぼちゃは色もきれいなので料理の見た目もきれいになりますね。今回は取り分けてお弁当にもおすすめのかぼちゃメニューがたくさんありますよ！次の日のお弁当にもいかがでしょう？
子どもにも人気かぼちゃコロッケレシピです！先に中の具に火を通しているので火の通りの心配もなく、揚げないのでヘルシーなコロッケです。丸めて転がしながら焼くだけでいいので後片付けも簡単でうれしいですね。丸いコロッケはお弁当に入れてもかわいいですよ！副菜はカルパッチョにしてたんぱく質を摂りましょう！白身魚以外のまぐろやたこなどでもおいしくできます。スープは簡単にできるあっさり豆腐ポタージュを。
野菜をどんどん重ねて焼くだけでできるチーズ焼きレシピです。ソースを別で作らなくていいので簡単にできますね！この1品で野菜がしっかり食べられます。主菜にたんぱく質がないので副菜には鶏肉を使ってたんぱく質を摂りましょう。ソースを混ぜておけば最後に絡めるだけですよ。スープのほうれん草は色よく仕上げるために加熱しすぎに注意しましょう。
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1位
居酒屋メニュー
2位
ノンフライヤー
3位
カニ酢
4位
持ち寄り
5位
チカ
6位
ノビル
7位
コストコ チーズベーグル
8位
葉玉ねぎ
9位
ほうれん草
10位
たけのこ
