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にんにく」で疲労回復レシピ

ガーリック・にんにくに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「にんにく醤油」「パスタ」「炒飯」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜香味野菜・ハーブガーリック・にんにくのレシピ情報もチェック。

INDEX
にんにく醤油 パスタ 炒飯

にんにく醤油

漬けたにんにくは、チャーハンや野菜炒めに、漬け汁はギョーザや焼肉のタレにどうぞ!

  1. 1位

    にんにく醤油で❤牛肉&トマト&胡瓜の生姜炒め♪

    にんにく醤油で❤牛肉&トマト&胡瓜の生姜炒め♪

    5分程度です❤・・❤トマトは炒めたりして繊維を壊した方が栄養の吸収が良いという説があります♪

    材料
    牛肉切り落とし(早くて安い)、きゅうり、トマト、生姜(皮付きOK)、☆にんにく醤油
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    7

    投稿者:ジョン・リーバス

  2. 2位

    冷凍ホタテと小松菜のニンニク醤油炒め♪

    冷凍ホタテと小松菜のニンニク醤油炒め♪

    冷凍のホタテ貝柱を解凍して、小松菜やさつま揚げと、ニンニク醤油で炒めました。

    材料
    冷凍ホタテ貝柱、塩、酒、片栗粉、ごま油
    時間
    約10分
    費用
    500円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:ponta634

  3. 3位

    子供が喜ぶ(^^)鶏胸肉とニラのニンニク醤油炒め♪

    子供が喜ぶ(^^)鶏胸肉とニラのニンニク醤油炒め♪

    お総菜にもおつまみにも♪
    シンプルな調味料で、香ばしいお味です(^_^)

    材料
    鶏むね肉、○塩、コショウ、○酒、○砂糖、片栗粉
    時間
    約10分
    つくったよ
    30

    投稿者:acchan66

パスタ

ガーリックの香りが食欲を誘います♪

  1. 1位

    簡単美味♡クリームスープパスタ

    簡単美味♡クリームスープパスタ

    寒い季節には温かいスープパスタで体の中から温まりましょ(*´꒳`*)
    ほうれん草やハムなどクリーム系と相性の良い具材をたっぷり入れました♫

    材料
    パスタ、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、ハムorベーコン
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    297

    投稿者:みさきらりんず

  2. 2位

    さば缶のトマトパスタです☆食べたい時にサッ!とね♪

    さば缶のトマトパスタです☆食べたい時にサッ!とね♪

    お手軽&お安い鯖の水煮缶♪♪と、相性のよいトマトを合わせて、チャチャっ!と作るパスタ。水煮の汁は、カレースープにアレンジ!鯖好きにはたまらないごちそうwです☆

    材料
    乾燥パスタ+塩、鯖の水煮缶、*オリーブオイル、*大蒜を微塵切り、*唐辛子を輪切り
    時間
    約15分

    Pickup

    つくったよ
    83

    投稿者:ゆんゆんゅん

  3. 3位

    和風でさっぱり♪オクラと梅の塩昆布冷製パスタ☆

    和風でさっぱり♪オクラと梅の塩昆布冷製パスタ☆

    まだ暑いうちにカッペリーニを消費しよ~!作戦です笑
    さっぱりおいしい和風味!
    オクラのネバネバと梅の酸味、塩昆布のうまみが相性よし!

    材料
    カッペリーニ、オクラ、塩昆布 ★、ごま油 ★、しょうゆ ★

    Pickup

    つくったよ
    10

    投稿者:フードコーディネーターAyaka

炒飯

少ない材料でもおいしく仕上がります♪

  1. 1位

    ニンニクチップ炒飯

    ニンニクチップ炒飯

    ニンニクのいい香り

    材料
    ご飯、にんにく薄切り、小松菜、ニラ、油
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:あ3608

  2. 2位

    黒ニンニク&オリーブ風味♪玉葱と魚肉ハムの炒飯

    黒ニンニク&オリーブ風味♪玉葱と魚肉ハムの炒飯

    フルーティで爽やかな味わいです^^

    材料
    新玉葱、魚肉ハム、御飯、天然塩・ナツメグ、オリーブオイル
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:仄香♪

  3. 3位

    黒ニンニクと小松菜の炒飯

    黒ニンニクと小松菜の炒飯

    あっさりとした味わいのヘルシー炒飯です^^

    材料
    鶏ムネ肉、天然塩・オールスパイス、小松菜、御飯、いりこの粉
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:仄香♪

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