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常備菜♡レンジで簡単 きのこのマリネ
- 材料
- しめじ、えのき茸、にんにくチューブ、鷹の爪（お好みで）、●オリーブオイル、酢、薄口しょうゆ
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：♪管理栄養士ママ♪
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きのこたっぷりあんかけチャーハン
- 材料
- ご飯、長ネギ(青ネギ３～４本でも可)、椎茸、しめじ、えのき
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：みーちゃん6914
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牛肉ともやしの炒め物
- 材料
- 牛肉（切り落とし）、もやし、白ネギ、えのきだけ、サラダ油
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：cln_akiko
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舞茸とえのきの味噌マヨ炒め
- 材料
- 舞茸、えのき、＊味噌、＊みりん、＊マヨネーズ
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：youmi115
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えのき茸と豆苗の卵炒め
- 材料
- えのき茸、豆苗、＊＊＊、サラダ油、味塩コショウ
- 時間
- 約10分
投稿者：ぷ〜みぃまま♪
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簡単！手作りなめ茸
- 材料
- えのき茸、水、酒、醤油、みりん
- 時間
- 約10分
投稿者：ゆきゆき7954
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えのきとワンタンスープ
- 材料
- ワンタン、粉末スープ、えのき、水、ごま油
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 300円前後
投稿者：たろ213
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焼き豆腐とエノキの麻婆豆腐♬
- 材料
- エノキ、大、焼き豆腐、鶏胸肉（皮を外す）、生姜（みじん切り）
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：ウキウキるんるん♬
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☆お家でひとりランチ☆たらこスパゲッティ
- 材料
- たらこ（明太子でも）、えのき（いれなくても可）、スパゲッティ（太さなどはお好みで）、☆ マヨネーズ、☆ しょっつる（なければ白だしなど）
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：nyan2
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餃子風！油揚げの肉詰め
- 材料
- 油揚げ、あいびき肉、ニラ、エノキ茸、☆塩麹（塩少々でも可）
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：みーちゃん6914
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えのきとほうれん草のみそ汁
- 材料
- えのき茸、ほうれん草、油揚げ、☆だし汁、☆味噌
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：まいを☆
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えのきと玉ねぎのマヨ炒め
- 材料
- えのき、マヨネーズ、玉ねぎ、サラダ油
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：みゅうしろ
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えのきとわかめのナムル♪
- 材料
- えのき、わかめ（乾燥）、しょう油、マヨネーズ、ごま油
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：tacTAC
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