JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
チンゲン菜は鮮やかな緑色でいろいろな料理に使えますね。今回はそんなチンゲン菜を主役にした献立をご紹介いたします。簡単にできる料理がたくさんあるので、レパートリーを増やしておくと、忙しい時に助かりますよ。
シンプルな味付けでえびの旨味をしっかり味わえる、えびとチンゲン菜の塩炒めです。えびのオレンジ色とチンゲン菜の緑色がきれいに映える1品ですね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜は暑い日でもさっぱりと食べやすい、トマトとオクラと豆腐の中華サラダにしましょう。豆腐が入っているので、たんぱく質補給にもおすすめですよ。
旨味たっぷりの食材を使った、豚肉とチンゲン菜としいたけのオイスターソース炒めです。食欲をそそられごはんがすすみますね。しいたけがない場合は、他のお好きなきのこでも代用できます。副菜はおつまみにもおすすめの、なすとしらすのポン酢和えにしましょう。さっぱりと暑い日にもおすすめの1品ですね。
もっと見る
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【減塩】納豆のまぜご飯 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
しめさば by 月桂冠株式会社
喜のチーズディップ by 都城市ふるさと納税レシピ
カブのアンチョビ炒め by タカムラ ワイン ハウス
簡単！佐賀海苔とごぼう天の炊き込みご飯 by 佐賀県佐賀市
ワイルドステーキで作るビーフシチュー by Radio kitchen
1位
新じゃがいも
2位
ヨーグルト
3位
胡麻醤油
4位
タルタルソース
5位
さつまいも
6位
米粉
7位
大学芋
8位
カルビ
9位
クリームシチュー
10位
しょうが焼き
