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副菜で使いやすいかぶですが、食べ応えのあるメインおかずにも使えますよ。旨味のある食材を組み合わせて食欲をそそる1品にするのもおすすめです。今回はそんなかぶを主役にした献立をご紹介致します。かぶの葉も一緒に入れると栄養価が増しますよ。
粒マスタード風味でさっぱりと食べられる、鮭とかぶのソテーです。かぶの葉も入れているので彩りのきれいな1品になりますね。フライパン1つでまとめて焼けるのもうれしいポイントです。副菜はおつまみにもおすすめの、ヨーグルトとアボカドと生ハムのサラダにしましょう。生ハムを入れることで簡単に旨味が増しますね。スープはにんじんとたっぷりキャベツのコンソメスープをどうぞ。
材料4つだけで簡単にできる、豚肉とかぶの中華蒸しです。電子レンジでできるので、忙しい時にもおすすめですよ。副菜はもやしも入った、にらとにんじんの中華和えにしましょう。電子レンジで加熱後、水分が出ている場合は水分を切ってから調味料を加えるといいですね。副菜はじゃがいもとしめじの中華スープにしましょう。しめじがない場合は、お好きなきのこでも代用できます。
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晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
人参
4位
たけのこご飯
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
トマトジュース
7位
にんにく
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
ふき