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かぶは煮物にすることが多いですが、他にもいろいろな料理ができますね。今回はそんなかぶを主役にした献立をご紹介致します。かぶは火が通りやすいので、忙しい時にも使いやすいですね。かぶの葉を使えば栄養価も上がり、節約にもおすすめですよ。
シチュールウを使わない、鶏肉団子とかぶの簡単シチューです。牛乳と米粉を使って作りましょう。ブロッコリーが入ることで色味が加わりますね。米粉がない場合は、小麦粉でも代用できますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、なすの味噌チーズ焼きにしましょう。フライパンで焼いたなすをトースターでも焼いてとろとろに仕上げた1品です。副菜2品目はにんじんやレーズンも入った、白菜サラダにしましょう。
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1位
春キャベツ
2位
卵
3位
煮物
4位
どら焼き
5位
味噌炒め
6位
厚揚げ
7位
ピーマン
8位
タルタルソース
9位
小松菜
10位
がんもどき
