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切り方によって食感も楽しめるれんこんはいろいろな料理に挑戦できますね。今回はそんなれんこんを主役にした献立をご紹介致します。人気のれんこん料理は食欲をそそるものがたくさんありますよ。ぜひレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。
こってりオイマヨで食欲そそる、厚揚げとれんこんのこってりオイマヨ炒めです。ごはんがすすむ、おつまみにもおすすめですね。節約にうれしい厚揚げを使った、ボリュームのある1品です。副菜はセロリときゅうりとにんじんの中華和えにしましょう。風味と食感を楽しめる1品です。ごま油で香りもアップ!スープはしめじとほうれん草のかきたまスープにしましょう。
ざく切りれんこんで食感も楽しめる、しょうがとれんこんのふわふわ鶏つくねです。しょうがの風味もあり、ごはんにもよく合いますね。おつまみやお弁当にもおすすめの1品です。焼き鳥のたれを使って簡単に味付けできるのもうれしいですね。副菜はシャキシャキの食感を楽しめる、大根と白菜のツナサラダにしましょう。ツナの旨味も加わり、おつまみにもおすすめです。
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1位
ラー油
2位
キャベツ
3位
ナツメグ
4位
豚しゃぶ
5位
米粉
6位
厚揚げ
7位
牛肉
8位
魚卵
9位
カロリー
10位
アボカド