とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方 （人気順）
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方ページです。 夏の代表的な野菜。水が主成分でほとんど味がないこの野菜は煮物やスープなどに最適！ 料理の中では脇役でも栄養素はたっぷり含まれているので、バランスよく活用しましょう。
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
1 位 
柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤ 冬瓜（とうがん）、油揚げ、☆水、☆顆粒だし（ほんだし）、☆だし醤油、☆みりん、☆酒、めんつゆ（３倍濃縮） by ラズベリっちつくったよ 64 -
2 位 PICK UP 
とろっとろ☆冬瓜のそぼろあん煮 冬瓜、鶏挽肉、☆塩、胡椒、三つ葉、油、＝＝＝＝＝＝だし汁＝＝＝＝＝＝、●水、●お酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●和風顆粒だし、□水溶き片栗粉、＝＝＝＝＝＝お好みで＝＝＝＝＝＝、山椒、七味唐辛子 by まめもにおつくったよ 278 -
3 位 
意外と簡単✿冬瓜の皮の剥き方と種の簡単な取り方❤ 冬瓜、包丁、計量スプーン（大さじ用） by ラズベリっちつくったよ 11
-
4 位 
『健康になったな』っと感じる！冬瓜の中華スープ煮 冬瓜（正味）、鶏もも肉、干し椎茸、生姜、干し椎茸の戻し汁+水、★醤油・酒、★鶏がらスープの素、★砂糖、（お好みで五香粉）、塩・白胡椒、ごま油、（お好みで青ネギ・白いり胡麻・クコの実） by oppeke22 -
5 位 
とうがん（どぅ～か）ひとつ、作ってみちゃって煮！ 冬瓜、鶏肉（モモかムネ）、出汁 （私は「兵四郎だし（あご）」使用）、塩、片栗粉、ゆず（あったらでＯＫ） by ステッちゃんつくったよ 12 -
6 位 
前菜でどうぞ！冬瓜のハチミツレモン漬け 冬瓜（薄めのスライス）、生ハム、ハチミツ、レモン by コット＾＾ -
7 位 
使いきれなかった 冬瓜の冷凍保存 冬瓜（残った分） by １つ☆つくったよ 21 -
8 位 
冷やして冷たい冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮 とうがん、鶏ひき肉、（酒、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、みりん、しょうゆ、塩、・・・・・・・・、水溶き片栗粉（片栗粉1：水2）、しょうが（すりおろし） by はなまる子♪つくったよ 48 -
9 位 
さっぱりだけど味はじゅわ～ 冬瓜の手羽先の黒酢煮 冬瓜、鶏手羽先、しょうが、水、砂糖、酒、黒酢、しょう油、みりん、長ねぎ、大葉、ごま油 by 楽天レシピ 公式つくったよ 4 -
10 位 
なんちゃって！冬瓜の豚バラ巻き角煮。 冬瓜、豚バラスライス、☆水、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒、☆ウェイパァー、☆にんにく(チューブ)、☆生姜(チューブ)、小麦粉 by sayo_mam -
とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮 冬瓜、厚揚げ、豚バラ肉（薄切り）、A、だし、A、しょうが（すりおろし）、A、しょう油、A、みりん、A、酒、サラダ油、片栗粉（倍量の水で溶く） by あつママ２９つくったよ 48 -
とうがん（冬瓜）は冷凍保存できますよん♪ とうがん（冬瓜） by ステッちゃんつくったよ 116 -
絶品！冬瓜とベーコンの中華スープ 冬瓜、ベーコン、水、コンソメの素、塩、粗挽き黒こしょう、★片栗粉、★水、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 171 -
冬瓜とひき肉の生姜スープ 冬瓜、ひき肉（豚でも鶏でも）、水、★おろししょうが（チューブ）、★醤油、★めんつゆ、★和風だしの素、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 3 -
【離乳食後期】しらす野菜卵雑炊 にんじん、冬瓜、長ねぎ、しらす、卵、普通に炊いたごはん、粉末和風だし by やまもり -
とろりと美味しい♪冬瓜の白だしあんかけ 冬瓜、鶏ミンチ、＊白だし、＊酒、＊みりん、片栗粉 by カゲジジつくったよ 1 -
旬の旨みをそのまま♪ 「牡蠣のうしお汁」 牡蠣、塩（洗い用）、日本酒（下味用）、塩（下味用）、冬瓜、ブナシメジ、せり、日本酒（汁用）、みりん、水、だしパック、塩 by Startrekつくったよ 2 -
冬瓜のひき肉旨味スープ♪ 冬瓜、合いびき肉、水、白だし、しょう油、みりん、青葱、片栗粉（水で溶く） by 宇砂木いのこつくったよ 3 -
くせになる！冬瓜のパリパリ漬物 とうがん、アジシオ、塩 by umenohanahanaつくったよ 20 -
簡単♪美味しい♪ブリと冬瓜の煮付け ブリ、冬瓜、しょうが、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆和風だしの素 by なおのり♪ -
【離乳食後期】鰆・冬瓜・人参の煮物 鰆（さわら）、冬瓜、人参 by やまもり -
夏のお惣菜☆ コク旨「冬瓜とナス炒め煮」 冬瓜(実)、長ナス(中)、ごま油、オリーブ油、日本酒、みりん、濃口醤油、砂糖、豆板醤、ほんだし、白ゴマ by Startrekつくったよ 34 -
うちの定番☆冬瓜のあんかけ とうがん、○水、○しょう油、○砂糖、○だしの素、○しょうが（チューブ）、片栗粉 by zubolanaつくったよ 4 -
冬瓜と豚スペアリブのスープ 豚スペアリブ、冬瓜、水、塩、にんにく、生姜、小葱の小口切り by わんなんつくったよ 2 -
ソーキ汁 ソーキ、冬瓜、人参、昆布、鰹出汁、塩、薄口醤油 by nonnonnonnon -
超簡単!! 冬瓜のコンソメスープ★ 冬瓜、ベーコン、○水、○コンソメ、○塩コショウ、ブラックペッパー by こぶた...つくったよ 9 -
冬瓜と鶏ミンチの煮物 冬瓜、鶏ミンチ、生姜みじん切り、サラダ油、○だし汁、○砂糖、○醤油、○みりん、*水溶き片栗粉*、水、片栗粉 by tukuyo93つくったよ 16 -
うちの味噌汁「冬瓜の味噌汁」 だし、好みの味噌、冬瓜、小口切りにしたネギ by おいしんぼつくったよ 7 -
瓜キムチの素漬け胡麻添え 瓜、キムチの素、胡麻、水 by skip right -
冬瓜とカニの中華風あん煮 冬瓜、カニ缶、ねぎ（青い部分）、しょうが（スライス）、水、酒、塩、鶏がらスープの素、こしょう、水溶き片栗粉、万能ねぎ by はかせ５５つくったよ 8 -
常備菜 冬瓜のツナ煮 冬瓜、ツナ缶、白だし by たぐはる６０６３ -
レンジで簡単、冬瓜の煮物 冬瓜、水、醤油、粉末かつおだし by chulaumi cafeつくったよ 12 -
簡単味しみ〜♡冬瓜とさつま揚げの煮物 冬瓜、さつま揚げ、にんじん、A、だし汁、A、酒、A、しょうゆ、A、みりん、茹でたひたし豆または枝豆（あれば） by あつママ２９つくったよ 1 -
冬瓜の煮物、ツナ缶とめんつゆで 冬瓜、ツナ缶(今回はノンオイル使用)、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎醤油、◎みりん、◎水、水溶き片栗粉 by おいもマロンつくったよ 3 -
冬瓜のしょうゆ麹煮 冬瓜、干し椎茸、干しえび、和風だし（顆粒）、しょうゆ麹、砂糖、塩 by tsuguminokoneta -
子供も食べれる！冬瓜サラダ トウガン種皮なし、塩、ツナ缶、マヨネーズ、（お好み）青しその葉、（お好み）白ごま、麺つゆ by 30co -
ほっこり♪冬瓜と椎茸の爽やかスープ 冬瓜、生椎茸、水（野菜のだし）、⭐酒、⭐鶏ガラスープの素、⭐コンソメ顆粒、⭐塩、⭐醤油、レモンの輪切り（ゆず、カボス）、ドライパセリ by 夢シニアつくったよ 1 -
とろっと美味しい♡手羽元と冬瓜の中華煮 冬瓜、手羽元、根生姜、サラダ油、水、中華だし（味覇）、しょうゆ、塩こしょう、片栗粉、溶き水、ごま油、わけぎ by chinmai -
【離乳食後期】サバ缶煮込みうどん にんじん、冬瓜、白菜、長ネギ、サバ水煮缶、普通に茹でたうどん by やまもり -
離乳食完了期♪冬瓜と厚揚げのひき肉あんかけ 厚揚げ、冬瓜、豚ひき肉、醤油、ごま油、だし汁、片栗粉 by かぞくのごはん -
野菜ブイヨンで冬瓜とエリンギのスープ 冬瓜、エリンギ、野菜ブイヨン、水、ドライパセリ、ミックスペッパー、冷凍グリーンピース by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます -
冬瓜の牛肉あんかけ 牛肉 細切れ、◎醤油、えのき ３等分に切る、片栗粉、*ストレートつゆ、*水、*冬瓜 一口大、みりん by k5b4 -
冬瓜とベーコンのとろ～り洋風煮 冬瓜、ベーコン（ハーフベーコン）、水、コンソメキューブ、塩こしょう、醤油、★水、★片栗粉 by mama^^papaつくったよ 7 -
冬瓜（とうがん）の切り方 とうがん by 管理栄養士 柴田真希つくったよ 58 -
冬瓜とすだちの旬彩マリネ 冬瓜、すだち、(A)塩麹、(A)グラニュー糖、(A)米酢、(A)粒黒胡椒、あらびき黒胡椒 by 嵯峨 恭也 -
とうがんとベーコンの炒め物 とうがん、ベーコン、オイスターソース、塩・こしょう、サラダ油、*水溶き片栗粉*、水、片栗粉 by tukuyo93つくったよ 7 -
ワタは捨てずに☆ 「冬瓜とわかめの味噌汁」 冬瓜のワタ、わかめ、油揚げ、日本酒、みりん、水、ほんだし、味噌 by Startrekつくったよ 3 -
レストランの一品☆ 「冬瓜の中華旨煮」 冬瓜、きくらげ（大）、カニ脚肉、青梗菜、エノキ茸、オリーブオイル、日本酒、水、ガラスープ（顆粒）、味の素、塩、コショウ、ごま油 by Startrek -
1才からの冬瓜のそぼろ煮 冬瓜、鶏ひき肉、枝豆、だし汁、塩、醤油、酒、葛粉または片栗粉 by CAMI -8-つくったよ 1 -
冬瓜の和風とろとろスープ 冬瓜、えのき、出汁、Ａ）醤油、Ａ）砂糖、卵、水溶き片栗粉 by h-mamつくったよ 4
関連食材から探す
関連する献立
とうがん（冬瓜）に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
とうがん（冬瓜）に関する豆知識
とうがん（冬瓜）に関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
関連カテゴリ
他のカテゴリを見る
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ！レシピをテーマから探しませんか？
